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心悅讀叢書(shū)·非暴力溝通:說(shuō)出你想說(shuō)的話 在本書(shū)中,作者歐倫·杰·蘇佛結(jié)合非暴力溝通原則,提出了三個(gè)步驟促進(jìn)有效的溝通:存在,將正念意識(shí)帶入溝通和互動(dòng)中;意圖,厘清并為互動(dòng)設(shè)立目標(biāo);注意,學(xué)會(huì)真正的聆聽(tīng)和理解。通過(guò)這些方式讓自己發(fā)現(xiàn)溝通中的問(wèn)題,并清楚地表達(dá)自己的想法。本書(shū)還為這些步驟提供了實(shí)際的操作練習(xí),幫助讀者更好地將這些方法應(yīng)用在日常生活中,從而達(dá)成溝通雙贏的目的!
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