本書講述、解讀了北京城市規(guī)劃與城市保護的思路及具體案例，走進胡同、建筑、社區(qū)的真實建設、改造過程，透析了人居北京的本質。本書在講述北京城市規(guī)劃歷史的基礎上，深入思考了首都北京生活著千萬人，“建設一個什么樣的首都，怎樣建設首都”這一時代課題，側重體現將以人為本的發(fā)展目標融入城市規(guī)劃中去的思想，具體解讀了北京市“疏解整治促提升”專項行動中的不同案例。 本書內容源自單霽翔參加《我是規(guī)劃師》節(jié)目的的回憶、思考、體會，有參加節(jié)目時的所見所聞，真實生動；也有故地重游時的真摯情感流露；更有他作為文物保護專家、城市規(guī)劃專家，以專業(yè)視角對北京城市規(guī)劃與保護的解讀。本書是一部具有創(chuàng)新性的著作，融知識、見聞、情感抒發(fā)于一體，突破了其他單純講述北京風土人情或城市規(guī)劃與保護圖書的創(chuàng)作邊界。