前言

你、我和我們之間

對于很多人來說，親密關(guān)系中最大的挑戰(zhàn)，莫過于在我與無我兩個(gè)極端之間來回?cái)[蕩。我在年輕時(shí)，也跟多數(shù)人一樣向往刻骨銘心的愛情，憧憬著兩個(gè)人相愛之后會(huì)一直保持激情結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，在親密關(guān)系中，若要保有自我，就會(huì)失去對方；而若要保有對方，常常就得放棄自己無論怎么努力，我都無法做到兩全。我和所有來訪者一樣，就在這樣的兩極中來來回回，在矛盾沖突中浮浮沉沉。

即使在我做了婚姻家庭治療師后，這個(gè)矛盾仍舊存在于我自己的親密關(guān)系中。我無法在心理治療理論與研究中找到解決方法，直到遇見薩提亞模式。我漸漸意識到，兩個(gè)人的親密關(guān)系不僅意味著柴米油鹽的瑣事，還意味著遇見自己和對方真實(shí)自我的，也是滿足彼此內(nèi)心深處渴望的最好機(jī)會(huì)。處在親密關(guān)系中會(huì)激發(fā)出一個(gè)人內(nèi)心最脆弱的部分。這是最容易讓人受傷的地方，也是最適合療傷的地方。在親密關(guān)系中，兩人的生命能量相互碰撞，撼動(dòng)了內(nèi)在價(jià)值和深層生命力。

親密關(guān)系不僅是人際互動(dòng)系統(tǒng)的運(yùn)作，亦能觸發(fā)一個(gè)人內(nèi)心深處對于自我存在這個(gè)課題的思考。薩提亞認(rèn)為，當(dāng)兩個(gè)人相遇并且開始一段關(guān)系后，他們就要為我們這一部分而努力，你和我要如何成為我們是極為重要的課題。正如她在上面這首詩中所寫的，在親密關(guān)系中，我們可以彼此靠近，相互滋養(yǎng)，也可以自由地發(fā)展自己，且不用因此感到抱歉。通過真誠地交流，我們終會(huì)相知相惜，擁有深厚豐饒的關(guān)系，也能夠在我和你之間慢慢找到屬于我們的平衡。

也許每個(gè)人的生命故事不同，但在千變?nèi)f化的親密關(guān)系中，每個(gè)人都曾跌跌撞撞，有著相似的歷程。正如薩提亞所說，人類的歷程都是具有普遍性的，沒有文化和環(huán)境的差異，因?yàn)槲覀兌际怯钪骈g生命能量的展現(xiàn)。因?yàn)殛P(guān)系的復(fù)雜性，每對伴侶都必須歷盡千辛萬苦，才能如夢初醒，回到殘酷的現(xiàn)實(shí)中，愿意停止戰(zhàn)斗，謙虛地面對自己、伴侶和關(guān)系，重新學(xué)習(xí)兩個(gè)人要如何共處。

學(xué)習(xí)薩提亞模式于我而言意義深遠(yuǎn)。由此，我解開了關(guān)于親密關(guān)系和人類生存的疑惑。通過在個(gè)人成長和專業(yè)工作中應(yīng)用這種模式，我發(fā)現(xiàn)了生命成長和改變的無限可能，接觸到了生命的能量，體驗(yàn)到了自己和來訪者內(nèi)心深處的喜悅。

與薩提亞結(jié)緣

1983年，我參加了家之生工作坊的專業(yè)訓(xùn)練。那時(shí)我對人類的心理歷程一知半解，對未來生命的方向感到困惑茫然。從此我開啟了對人性與生命的學(xué)習(xí)之路。在工作坊中，我向薩提亞提出了一個(gè)在做婚姻咨詢時(shí)遇到的專業(yè)問題。我自作聰明地想，這位金發(fā)碧眼的、高大的西方女士應(yīng)該會(huì)被我問倒吧！

她會(huì)如何看待我們東方婚姻和家庭中的復(fù)雜沖突呢？她可能沒辦法了解，更別說解決這些問題了。沒想到，她竟要求我走到眾人面前，并讓一位男士扮演丈夫，而我扮演妻子，讓我們用身體姿態(tài)呈現(xiàn)雙方的溝通模式，再通過我在互動(dòng)中雙向溝通的轉(zhuǎn)變，來找到我所提出的婚姻沖突的出路。只用了短短幾分鐘的時(shí)間，我所扮演的角色就自己找到了方向，進(jìn)入了另一種新的平衡狀態(tài)。這個(gè)過程使我印象深刻，至今余味猶存。在我更深入地學(xué)習(xí)了薩提亞模式之后才明白，薩提亞運(yùn)用動(dòng)態(tài)的身體雕塑來讓大家領(lǐng)悟：當(dāng)伴侶用坦誠而真實(shí)的語言表達(dá)出自己的內(nèi)在體驗(yàn)后，無效的溝通就能轉(zhuǎn)化成新的互動(dòng)，原有的僵局就會(huì)被打破。

那時(shí)候的我年輕氣盛，原本期待的是薩提亞能根據(jù)我的專業(yè)問題，給出一段關(guān)于家庭治療中親密關(guān)系與沖突歷程的理論說明，沒想到我得到的卻是一段特殊且深刻的體驗(yàn)。這段體驗(yàn)不但讓我理解了來訪者的心路歷程，也啟發(fā)了當(dāng)時(shí)遇到專業(yè)瓶頸的我，讓我開啟了探索和整合自我的豐盛之旅。

時(shí)間一晃就過去了三十多個(gè)年頭，當(dāng)年的短暫卻彌足珍貴的體驗(yàn)，竟在我心中深深地埋下了種子。在這三十多年里，我有了自己的婚姻，并在婚后隨夫至德國留學(xué)。我在異鄉(xiāng)遇到了文化、親密關(guān)系和學(xué)業(yè)等各方面的失調(diào)和困頓，因此重新閱讀了薩提亞的著作，虛心學(xué)習(xí)薩提亞的家庭治療理論，包括原生家庭的影響、溝通應(yīng)對姿態(tài)與一致性、治療師運(yùn)用自我、人性觀、靈性與生命力、家庭關(guān)系與動(dòng)力等。1990年回國之后，我參加了瑪莉亞·葛莫利的家庭重塑專業(yè)訓(xùn)練

同年，旭立文教基金會(huì)成立了臺灣第一所薩提亞人文發(fā)展中心。1992年，我參加了約翰·貝曼的薩提亞模式專業(yè)訓(xùn)練�，斃騺喓图s翰都是我敬重的老師，也是我在薩提亞模式專業(yè)工作上的重要榜樣。自此之后，我便與此學(xué)派結(jié)下了不解之緣，盡管我仍然對其他治療模式心存好奇，也陸續(xù)參加了其他不同學(xué)派的培訓(xùn)，但薩提亞模式依舊是我的最愛和工作重心，而其他學(xué)派的學(xué)習(xí)經(jīng)歷則能夠在專業(yè)道路上為我提供養(yǎng)分。

在過去這些年中，我陸續(xù)跟著薩提亞的學(xué)生、同事兼摯友瑪莉亞·葛莫利學(xué)習(xí)薩提亞模式以進(jìn)行婚姻家庭的治療。在獲得薩提亞模式婚姻家庭治療專業(yè)認(rèn)證和家庭重塑導(dǎo)引者專業(yè)資格后，我仍繼續(xù)跟隨她學(xué)習(xí)，不曾中斷，并很榮幸地成為她的助教。之后我也在旭立文教基金會(huì)和其他機(jī)構(gòu)不斷推廣薩提亞模式并成為此學(xué)派的治療師和訓(xùn)練導(dǎo)師。2006年后，我開始以瑪莉亞助教的身份參與她的專業(yè)訓(xùn)練和成長課程，由此在個(gè)人整合和專業(yè)實(shí)踐上更加深入地體驗(yàn)到了薩提亞模式的精髓。2009年，我開始在北京、上海、西安、深圳、沈陽、廣州、廈門等地推廣薩提亞學(xué)派，開展專業(yè)訓(xùn)練和成長工作坊至今。

結(jié)識瑪莉亞是我生命中最奇妙和美麗的際遇。瑪莉亞與我亦師亦友、相知相惜。她的坦率、直接、好奇心、自信，使我與她產(chǎn)生了深深的聯(lián)結(jié)。我經(jīng)常從她閃亮的眼睛中感受到她對生命的熱情。我還驚喜地發(fā)現(xiàn)，從薩提亞和瑪莉亞那里所學(xué)到的人生功課，不知不覺幫助了我，讓我渡過了生命中的困境和低潮。

回顧過去，瑪莉亞和約翰使薩提亞的智慧造福了成千上萬個(gè)家庭和個(gè)人。我的一些同僚也因?yàn)樗麄兛犊疅o私、堅(jiān)持不懈的付出，而學(xué)到了這個(gè)學(xué)派的精華�，斃騺喓图s翰從20世紀(jì)80年代開始參與薩提亞模式的教學(xué)。薩提亞過世之后，他們在世界各地繼續(xù)推廣此模式的訓(xùn)練與教學(xué)，協(xié)助臨床治療師成長�，斃騺�、約翰和其他的訓(xùn)練導(dǎo)師也在繼續(xù)撰寫理論與實(shí)務(wù)方面的論述，使后來者更容易找到學(xué)習(xí)薩提亞模式的門路和方法。在這個(gè)領(lǐng)域中，每位學(xué)習(xí)者都有其個(gè)人對此模式的理解和應(yīng)用方法。這種多元化為薩提亞模式注入了更豐富的內(nèi)涵。薩提亞相信每個(gè)人都會(huì)盡其所能地學(xué)習(xí)，然后發(fā)展出自己獨(dú)特的風(fēng)格，而不需要模仿老師或他人�，斃騺喴脖�持這樣的原則，時(shí)常鼓勵(lì)我們做自己，發(fā)揮自己的特長，培養(yǎng)自己的獨(dú)創(chuàng)性。

我尤其感謝瑪莉亞帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)、成長，領(lǐng)略此學(xué)派中的愛、希望、意義，以及人類靈魂之美，并教導(dǎo)我們踐行薩提亞精髓。我們親身經(jīng)歷過瑪莉亞在治療中爐火純青地運(yùn)用薩提亞模式的治療方法。她所呈現(xiàn)出來的體驗(yàn)性、創(chuàng)造性、改變性、積極性、一致性和系統(tǒng)性等特色，迄今幾乎無人能出其右。薩提亞模式并不易學(xué)，更不要說達(dá)到她那樣的層次了。瑪莉亞總是要我們發(fā)現(xiàn)自己，走出自己的路來。治療師最大的心愿，莫過于找到適合自己的學(xué)派，以及遇到能如實(shí)教導(dǎo)此學(xué)派精髓的好老師。在遇見瑪莉亞之后，我的這兩個(gè)愿望都實(shí)現(xiàn)了。她曾分享過第一次參加薩提亞工作坊時(shí)的經(jīng)歷她對薩提亞說，只有薩提亞才能有這樣神奇的魔力來創(chuàng)造奇跡，而薩提亞回答她：每個(gè)人都有魔力，我希望每個(gè)人都能找到自己的魔力。多年前，同樣的對話也發(fā)生在我與瑪莉亞之間，并且深深地打動(dòng)了我。如今，我和其他同學(xué)在這樣美妙的傳承中，也都各自體驗(yàn)到了自己生命中的奇跡，找到了自己獨(dú)特的魔力。

薩提亞模式在中國發(fā)展的這些年，許多優(yōu)秀的實(shí)踐者已開啟了一股活力四射的學(xué)習(xí)風(fēng)潮，我們這群緊緊跟隨瑪莉亞的同學(xué)，也都各自開枝散葉，以自己獨(dú)特的方式和風(fēng)格繼續(xù)推動(dòng)這個(gè)學(xué)派的發(fā)展。大家一齊耕耘和貢獻(xiàn)，為婚姻家庭治療領(lǐng)域注入了一股旺盛的生命力。今天，此學(xué)派更為廣泛地被應(yīng)用在教育、家庭溝通、親子、企業(yè)、青少年教育、司法與監(jiān)獄、家暴防治和媒體傳播等情境中，使薩提亞模式的理念和方法更加深入人心。也難怪瑪莉亞在各地演講時(shí)都會(huì)很自豪地夸贊：中國臺灣的薩提亞學(xué)習(xí)者是最優(yōu)秀的，也是最能將薩提亞模式發(fā)揚(yáng)光大的。每每聽到她這么說，我都會(huì)很感動(dòng)。