本書(shū)從現(xiàn)代健康觀的定義出發(fā), 以河南大學(xué)在校住宿的568名男女大學(xué)生為研究對(duì)象, 通過(guò)科學(xué)儀器測(cè)量將其分類(lèi), 對(duì)其身體特征、生活習(xí)慣、體重變化和日常飲食與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系的重要性進(jìn)行分析說(shuō)明, 同時(shí)對(duì)中國(guó)大學(xué)生的生活習(xí)慣實(shí)態(tài)、身體成分、生活習(xí)慣認(rèn)識(shí)、身體成分和生活習(xí)慣認(rèn)識(shí)的關(guān)聯(lián)性、肥胖度和生活習(xí)慣認(rèn)識(shí)間的關(guān)聯(lián)性進(jìn)行了研究。