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自愈力

自愈力

定　　價：32 元

作者：王桂蘭編著
出版時間：2023/1/1
ISBN：9787500161745
出版社：中譯出版社

中圖法分類：R395.6
頁碼：184頁
紙張：
版次：1
開本：21cm

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讀者對象:大眾讀者

內容簡介

本書從認識自我、心態(tài)調節(jié)、情緒控制等多方面入手，給大家提供了一套切實可行的心理重建方法，幫助大家提升自愈力。

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