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好胃靠養(yǎng) 從認(rèn)識(shí)胃認(rèn)到胃病的系列病再到養(yǎng)胃的誤區(qū)、如何建立好的飲食習(xí)慣、什么樣的食物適合養(yǎng)胃、對(duì)癥用藥,小方可以治胃病 人體精、氣、血、津液的化生,都離不開我們吃進(jìn)肚子里的食物。更準(zhǔn)確來說,都取決于身體消化掉的食物。而胃在其中扮演著至關(guān)重要的角色,胃氣的盛衰,直接決定了我們身體抵抗力的強(qiáng)弱。所以,內(nèi)傷脾胃,百病由生。對(duì)胃的養(yǎng)護(hù)尤為重要,作者提倡三分治胃、七分養(yǎng)胃,圖書從認(rèn)識(shí)胃認(rèn)到胃病的系列病再到養(yǎng)胃的誤區(qū)、如何建立好的飲食習(xí)慣、什么樣的食物適合養(yǎng)胃、對(duì)癥用藥,小方可以治胃病,最后介紹了老中醫(yī)的七天養(yǎng)胃護(hù)胃餐,讓讀者可以照著吃出健康好胃。
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