本書(shū)由戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的安全管理與防護(hù)、常見(jiàn)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的防護(hù)、戶(hù)外救護(hù)技術(shù)、常見(jiàn)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)性病癥、戶(hù)外常見(jiàn)意外傷害的防護(hù)、戶(hù)外常見(jiàn)動(dòng)物傷害的防護(hù)、戶(hù)外中毒的防護(hù)、戶(hù)外自然風(fēng)險(xiǎn)的防護(hù)、戶(hù)外意外傷害心理危機(jī)與防護(hù)等多方面地對(duì)“如何預(yù)防戶(hù)外風(fēng)險(xiǎn)”“如何在戶(hù)外進(jìn)行安全防護(hù)與急救”等問(wèn)題進(jìn)行詮釋, 內(nèi)容詳實(shí), 操作規(guī)范。