本書共設置五章：第一章闡述排球運動的起源與發(fā)展、排球運動的特征及價值、排球運動競賽及其欣賞、排球文化及其傳承發(fā)展；第二章探討氣排球、沙灘排球與軟式排球運動的發(fā)展；第三章討論排球運動的技術及其動作方法、排球運動的戰(zhàn)術及其實戰(zhàn)技巧、排球運動的核心穩(wěn)定性訓練、排球運動的心理素質訓練方法；第四章基于排球運動可持續(xù)發(fā)展的基本理念，探討排球運動可持續(xù)發(fā)展的影響因素、原則與結構、思路與措施；第五章論述排球運動人才培養(yǎng)的模式與策略、數據挖掘技術在排球運動教學中的應用，并以翻轉課堂為例，探討“互聯網+”背景下排球運動技術的教學模式創(chuàng)新。