本書分為四個部分, 即認識火災, 火災的預防, 火災的自救和互救, 火災后的心理自助。通過多個火災實例, 敘述了火災的特點、成因和對人類及社會的危害; 然后通過描述火災發(fā)生的前兆, 介紹了火災的預防措施, 并針對火災介紹了簡單實用的自救及互救方法, 最后對人們?yōu)暮��?chuàng)傷后的心理應激反應做了一定的分析, 介紹了有關心理干預的常識。本書在為人們提供防災知識的基礎上, 也注意引導人們負面情緒的疏導, 體現(xiàn)了“以人為本”的人文情懷。