本書提出的變老觀點(diǎn)，重在“變”上——如何讓自己具備成長(zhǎng)性思維，以及在生活中始終持有目標(biāo)感、意義感。通過(guò)兩位作者的一場(chǎng)深度對(duì)話，探討了“怎樣在變老時(shí)繼續(xù)成長(zhǎng)”“如何重新奏響生命樂(lè)章”等話題，并給出答案。