本書作者從身、語(yǔ)、心三個(gè)方面提出了切實(shí)可行的方法來(lái)幫助女性突破自我。身體氣場(chǎng): 外在形象可以直觀地呈現(xiàn)一個(gè)人的氣場(chǎng), 身體語(yǔ)言的調(diào)頻可以改變我們的氣場(chǎng)。語(yǔ)言氣場(chǎng): 我們并不缺乏愛與智慧, 我們?nèi)钡氖潜磉_(dá)愛與智慧的能力。心靈氣場(chǎng): 心靈是氣場(chǎng)的動(dòng)力源頭, 信念改變了, 一切都會(huì)改變。女性通過(guò)身、語(yǔ)、心的修煉, 可以成為一個(gè)內(nèi)外兼修、 立自強(qiáng)的人, 牢牢掌控自己的人生, 繼而擁有幸福的人生。