本書以包含作者在內(nèi)的多位成年人的親身經(jīng)歷為主要內(nèi)容, 向讀者分享真實(shí)的故事, 告訴成年人該如何從原生家庭帶來的負(fù)面影響中恢復(fù), 重塑自我, 重啟人生。本書作者馮以量從原生家庭的關(guān)系出發(fā), 通過家庭關(guān)系三角圖分析家庭結(jié)構(gòu), 剖析藏在每個(gè)痛苦的成年人背后的真正問題。作者講述了一個(gè)個(gè)真實(shí)而溫情的故事, 故事中有場景, 有對(duì)話, 有歇斯底里的情緒, 有跌宕起伏的心路歷程, 更有充滿感動(dòng)的療愈過程。