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養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書

養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:高海波,于雅婷編著
  • 出版時(shí)間:2022/11/1
  • ISBN:9787571332273
  • 出 版 社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:TS214.2 
  • 頁碼:220頁
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:24cm
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本書涵蓋了中華傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)養(yǎng)生知識(shí),科學(xué)養(yǎng)生的健康理念,搭配著國(guó)人日常的飲食習(xí)慣,介紹了五谷雜糧與健康養(yǎng)生的關(guān)系,以及各種養(yǎng)生米糊、豆?jié){、雜糧粥的具體制作步驟和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還為不同人群提供了食物養(yǎng)生指導(dǎo)。
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