第一單元 舌尖上的春城
第一節(jié) 多多菌香情味濃
第二節(jié) 串串街頭巷尾，嘗嘗昆明滋味
第三節(jié) 老鋪子里的滇中名片
第四節(jié) 做十中人，品十中味
第二單元 春城無處不飛花
第一節(jié) 亂花迷人眼，芬菲漫春城
第二節(jié) 開在舌尖上的花
第三節(jié) 芳花染衣香，精粹集百益
第四節(jié) 錦卉鬧求實，書聲上青云
第三單元 山水名勝游昆明
第一節(jié) 滇中第一佳境——西山
第二節(jié) 璀璨的高原明珠——滇池
第三節(jié) 滇中文化盛景——大觀樓
第四節(jié) 不得不去的公園——金殿、翠湖、筇竹寺
第五節(jié) 城市記憶——老建筑（一）
第六節(jié) 城市記憶——老建筑（二）
第四單元 聯(lián)大之光，昆明驕傲
第一節(jié) 弦歌雅韻 學習“中興業(yè)，須人杰”之剛毅堅卓的精神
第二節(jié) 笳吹弦誦 感悟有趣靈魂在危難時刻的錚錚風骨
第三節(jié) 星河璀璨 涌動莘莘學子投筆從戎抑或獻身科學的情懷
第四節(jié) 銘記歷史 賡續(xù)紅色血脈，今朝求實學子弘揚聯(lián)大之榮光
第五單元 耀目民俗話春城
第一節(jié) 昆明的方言文化
第二節(jié) 昆明的滇劇文化
第三節(jié) 多民族融合的多彩民俗
第四節(jié) 初心如磐傳節(jié)俗，堅守創(chuàng)新“求實”
第六單元 名人筆下的昆明
第一節(jié) 滇海云風歌，山水長聯(lián)賦
第二節(jié) 青春未央，風情如釀
第三節(jié) 賞“館閣體”養(yǎng)浩然正氣 ，讀《茶花賦》賞云南茶花 
第四節(jié) 湖光雨色中的春城昆韻 
參考文獻