本書內(nèi)容講述: 孩子好好吃飯, 才能長高個、身體健康發(fā)育。孩子的吃飯問題, 一直都是家長重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容, 但幾乎每個孩子都會出現(xiàn)飲食偏好, 有的無肉不歡, 有的就愛吃甜食。媽媽對于挑食的孩子束手無措, 但又擔(dān)心孩子的身體健康。本書以此為重點(diǎn), 給出豐富的有顏值、好味道的兒童營養(yǎng)食譜, 教家長制作營養(yǎng)的早餐、下飯的素食、健康的葷菜、花樣水果和主食、健康零食等食譜, 解決孩子不吃飯的問題。同時, 書中含有食譜的制作視頻和分步圖解, 讓烹飪小白也能為孩子做出好看、好吃的營養(yǎng)餐。