我們做過(guò)的最愚蠢的事情是：把最好的脾氣給了陌生人，把最壞的脾氣留給了愛(ài)你的人
　　我們往往忘記了：越是愛(ài)你的人，越應(yīng)該得到你的尊重
　　我們最欠缺的能力是：有效向所愛(ài)之人表達(dá)你的愛(ài)
　　我們卻不知道：有些話比"我愛(ài)你"更浪漫，更應(yīng)該練習(xí)說(shuō)出口
　　
　　12句解鎖幸福生活的"愛(ài)之密語(yǔ)"
　　不刻意找話，毫不費(fèi)力表達(dá)愛(ài)
　　短短幾個(gè)字，就能安慰所愛(ài)、讓人釋懷、挽回一切、重塑幸福
　　
　　【"然后呢"，是最好的建議】
　　作者總是給兩個(gè)女兒很多建議，妄想改變她們的行為，但后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，一堆建議不如就說(shuō)"然后呢"，接下來(lái)你只需認(rèn)真傾聽，這樣反而更輕松！
　　【"我懂"，是安慰別人最好的話】
　　作者不幸患癌，又遇上她患癌的朋友、爸爸相繼離世，關(guān)心的人總說(shuō)"我很遺憾""至少他不痛了"……直到又一次作者參加公益活動(dòng)，萍水相逢的女孩對(duì)她說(shuō)了"我懂"，她這才感受到極大的撫慰并因此而落淚。
　　【說(shuō)"不"，守住私人領(lǐng)域，是保護(hù)自己最好的方法】
　　有沒(méi)有人懂得何時(shí)說(shuō)"不行"又得人喜愛(ài)？有，作者的母親就懂得何時(shí)該勇敢說(shuō)"不行"，反而換得自由的人生
　　【真正愛(ài)你的人會(huì)找出你"已經(jīng)很棒了"的證據(jù)】
　　作者年輕時(shí)的失敗讓她不相信自己有什么價(jià)值--工作被開除，還酗酒，但父親總告訴她"你已經(jīng)很棒了"，其力量之強(qiáng)大，久而久之，讓她也開始相信自己。