本書(shū)由日本臨床心理學(xué)領(lǐng)域開(kāi)拓者河合隼雄通過(guò)110個(gè)話(huà)題, 引導(dǎo)我們直接面對(duì)自己以及親近的人們迫切需要解決的各種人生疑慮。書(shū)中, ”老人什么都不用干, 多自在”、”與其考慮怎么終結(jié), 還不如多練習(xí)練習(xí)怎么開(kāi)始”等觀(guān)點(diǎn), 刷新了我們固有的老年觀(guān), 充滿(mǎn)了對(duì)今后人生的啟示: 無(wú)論對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō), 老年時(shí)代都是一個(gè)未知的世界借機(jī)思考一下全新的人生吧。
知道怎么老去，才知道怎么讓身強(qiáng)力壯的年代更加精彩；知道死，才知道怎么活。
回避不是解決方案。面對(duì)，是一條或早或晚都逃不掉的關(guān)口。
無(wú)論對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)，老年時(shí)代都是一個(gè)未知的世界，借機(jī)思考一下全新的人生吧。
早比晚好，從讀這本書(shū)開(kāi)始吧。
作者河合隼雄（ Kawai Hayao）1928年生于日本兵庫(kù)縣，畢業(yè)于日本京都大學(xué)理學(xué)部。臨床心理學(xué)家，京都大學(xué)名譽(yù)教授，國(guó)際日本文化研究中心名譽(yù)教授。去瑞士榮格研究所留學(xué)取得榮格心理分析師資格后回國(guó)，在日本開(kāi)拓確立了榮格派心理治療方法。著述有《心靈處方簽》《中年危機(jī)》《心理治療之路》等多種。2007年去世。
【譯者簡(jiǎn)介】
譯者李靜1982年本科畢業(yè)于西安交通大學(xué)信息與控制工程系，1983年作為國(guó)家派遣留學(xué)生赴日本京都大學(xué)研究生院電氣工程系留學(xué)，回國(guó)后任職于IT企業(yè)至退休。在日期間，于長(zhǎng)期關(guān)心的心理學(xué)領(lǐng)域接觸到河合隼雄先生關(guān)于榮格心理學(xué)派的臨床心理學(xué)著作多數(shù)，感銘至深。至此，翻譯河合隼雄先生著作共8冊(cè)。
譯者的話(huà)
1 文庫(kù)版前言
之一 未知之事
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說(shuō)好的不是這樣啊 12
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逆向思考
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回“自己家”
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始于老后
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大腦保健操
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多穿穿和服
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給自己點(diǎn)兒獎(jiǎng)勵(lì)
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想“離家出走”
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老化的尺度
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看不見(jiàn)的“偷竊”
11.“抄寫(xiě)經(jīng)文”的手
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活好這“一大把年紀(jì)”
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給憂(yōu)慮開(kāi)個(gè)處方簽
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隱士的活法和俗人的活法
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莫扎特算是夭折嗎？
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老花眼之考證
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別凈說(shuō)些“車(chē)轱轆話(huà)”
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公民意識(shí)不足
19.“探索自己”是沒(méi)有終點(diǎn)的
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口琴的記憶
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老爺爺們的競(jìng)爭(zhēng)
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何謂不死……
之二 治愈的時(shí)刻
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良寬之戀
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“享受”自己的興趣愛(ài)好
25.“泥巴”的幽默
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佛性
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多關(guān)心那么一丁點(diǎn)兒
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閑話(huà)休提
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雞蛋里挑骨頭
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說(shuō)些神的用語(yǔ)
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失眠了該怎么辦
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通過(guò)握手達(dá)到心靈的交流
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我?guī)湍阕?
之三 回歸自我
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格林童話(huà)關(guān)于壽命的故事 115
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白發(fā)引起的思考 117
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廣度和深度 119
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抹布帶來(lái)的醒悟 121
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心在何處？ 123
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讀者來(lái)信 125
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超級(jí)老人 127
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老人和年輕人的詞典 129
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精神的流向 132
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父子對(duì)話(huà) 135
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無(wú)所事事 138
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有關(guān)護(hù)理老人的一點(diǎn)進(jìn)言 140
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不安和緊張的滋味兒未必都是苦的 142
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真心話(huà)和不疼不癢的話(huà) 144
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壞心兒老婆婆的警告 146
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生存不可或缺的“惡” 149
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醫(yī)生的痛 151
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名為“自信”的妙藥 153
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煩心事 156
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活到70了 159
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長(zhǎng)壽的兩面 161
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心靈的次生災(zāi)害 163
之四 人生的深度
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耳垢的傳說(shuō) 166
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污垢太郎 168
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服藥的準(zhǔn)則 171
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為什么要說(shuō)“生命周期” 173
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50歲開(kāi)始轉(zhuǎn)換方向 175
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如何讀《論語(yǔ)》 177
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印度教的智慧 179
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用想象給人生加點(diǎn)料 181
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人生中最大、最長(zhǎng)的“ 旅行 ”183
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老奶奶的實(shí)彈射擊 185
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也有這樣的百歲 187
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各自的愿望 190
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在哪里安度晚年 193
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咒語(yǔ)的效用 195
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兩個(gè)太陽(yáng)
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辭世之語(yǔ)
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老人的使命
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與年老雙親同居
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拿腔捏調(diào)
86.《十牛圖》的悟道
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不為人知的樂(lè)趣
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明惠的死之夢(mèng)
之五 漸漸看明白的事
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榮格的死之夢(mèng) 218
90.“長(zhǎng)老的教導(dǎo)”在教導(dǎo)什么？ 220
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能夠打動(dòng)人心的說(shuō)法 222
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有關(guān)孤獨(dú) 224
93.“健康”焦慮 226
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阿彌陀的剖胸 228
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給自己的送葬曲 230
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被牛牽著…… 232
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衰老和性 234
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冬去春來(lái)，草木重生 236
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愛(ài)自己 238
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靜和動(dòng)的平衡 241
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看“人”而不是看“病” 243
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衰老不是疾病 246
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實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的活法 248
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寫(xiě)《自傳》 250
105.“秘密”的功過(guò) 252
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服“喪”，然后…… 254
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依賴(lài)和掌控 257
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女性的視角、外國(guó)的視角 260
109.“羈絆”和人際關(guān)系
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以“未濟(jì)”作為完結(jié)
訳と有關(guān)“衰老”——與多田富雄的對(duì)談
“衰老”沒(méi)有一定之規(guī)
個(gè)性是決定因素
關(guān)于老年醫(yī)療及老年護(hù)理
能夠說(shuō)“其實(shí)，是這么回事兒……”的生活方式
人都有自己獨(dú)特的東西
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