第一章 忍住，別求助
你必須獨(dú)立
跟你聊聊，為什么要獨(dú)立 ................................. 3
爸爸媽媽愛包攬，我們應(yīng)該怎么辦 ................. 7
你看，那只被人幫忙破殼的小雞 ..................... 11
請(qǐng)對(duì)無微不至的照顧說“不” ......................... 15
你完全有本事自己解決一些生活小難題 ......... 19
每長大一歲，你的獨(dú)立能力要更強(qiáng)一點(diǎn) ......... 24
第二章 趁年少，多吃苦
小時(shí)候不吃學(xué)習(xí)的苦，長大了就要吃生活的苦
別在該吃苦的年紀(jì)，就知道玩耍和刷手機(jī) ..... 31
你可知道“哈佛凌晨四點(diǎn)半” ......................... 36
學(xué)海無涯苦作舟，堅(jiān)持住�。� ......................... 40
那些紈绔子弟后來怎樣了？ ............................. 44
孩子，現(xiàn)在的你需要“自討苦吃” ................. 49
第三章 不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹
誰也不愿遭受打擊，但這是命運(yùn)饋贈(zèng)的珍貴禮物
天將降大任于小孩，必先讓其經(jīng)歷風(fēng)吹雨打 . 57
那個(gè)神奇的曼巴精神，你了解嗎？ ................. 62
堅(jiān)強(qiáng)是一種態(tài)度，不是一個(gè)口號(hào) ..................... 66
苦難里走出的天使 ............................................. 71
為什么沒有傘的孩子必須努力奔跑 ................. 76
第四章 化壓力為奮起
壓力給弱者帶來痛苦，也是強(qiáng)者向上的助力
甩掉壓力直接的方法是提升自己 ................. 83
隔壁小明比你優(yōu)秀，不嫉妒，去超越 ............. 87
不跟同學(xué)比家底，比學(xué)習(xí) ................................. 90
你可以不考入前幾名，但一定要往前沖 ......... 94
與別人比優(yōu)勢(shì)，不與別人比不足 ..................... 99
將壓力轉(zhuǎn)化為向上的動(dòng)力 ................................. 103
第五章 敢不敢膽大一點(diǎn)
勇敢一點(diǎn)兒，你可以的
天黑請(qǐng)閉眼，睡覺拒絕大人的陪伴 ................. 109
沒有妖魔鬼怪，只是被自己困住 ..................... 113
上課發(fā)言，當(dāng)眾講話，你為什么要害怕？ ..... 117
去和那個(gè)陌生小孩大方地交個(gè)朋友吧 ............. 121
重在參與！別讓害羞掩蓋了你出色的能力 ..... 125
受欺負(fù)了，努力讓自己變勇敢 ......................... 129
第六章 一敗不涂地
輸就輸了，沒有關(guān)系，不要哭泣，也別放棄
不是什么事情你都能贏 ..................................... 137
與其說是害怕失敗，不如說是害怕外界對(duì)你的
議論 ..................................................................... 141
當(dāng)敗局不可避免時(shí)，要學(xué)會(huì)坦然接受 ............. 145
這次輸了，下次贏回來 ..................................... 149
淡化求勝心，接納自己的不足 ......................... 153
第七章 知錯(cuò)花開
做錯(cuò)事不可怕，知錯(cuò)能改便是成長的收益
做錯(cuò)事要為自己的錯(cuò)誤買單 ............................. 161
知錯(cuò)不改，難成大器 ......................................... 165
把大家的批評(píng)記在心里，反映到行動(dòng)里 ......... 169
“錯(cuò)在哪了？”這個(gè)問題必須想清楚、
搞明白 ................................................................. 173
有時(shí)候錯(cuò)誤只是意外，你要以平常心對(duì)待 ..... 178
敢做敢當(dāng)，不讓父母代過 ................................. 182
第八章 發(fā)力吧！迎接挑戰(zhàn)
如果你愿意接受挑戰(zhàn)，就能收獲一個(gè)又一個(gè)驚喜
只做簡單的事情，還是挑戰(zhàn)高難度？ ............. 189
為什么很多事還沒做，你就說“做不到” ..... 193
潛力是被激發(fā)出來的 ......................................... 197
越是難解的習(xí)題，越能拉升你的成績 ............. 201
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你也可以上哈佛 ................. 205
等你長大一點(diǎn)兒，一定要試著去冒險(xiǎn) ............. 209
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