本書詳細講解了田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、輪滑、跆拳道、健美操、古典舞、游泳11種常見模塊課程，以及武術(shù)、游泳（專修）、健身、腰旗橄欖球、高爾夫、跑射聯(lián)項6種特色模塊課程的教案設計，對不同年級學生的運動技術(shù)、體能訓練、學習成果展示進行合理規(guī)劃。書中對各模塊課程的場地、器材、教學環(huán)境、教學目的、隨堂學練賽活動安排明確。本書對高中體育模塊課程設計以及青少年身體素質(zhì)培養(yǎng)有明確的指導意義。
本書可作為體育教師及相關(guān)運動行業(yè)人員的教學用書。
北京市第八十中體藝教研室，八十中是北京市示范校，奧林匹克后備人才培養(yǎng)基地。深刻貫徹《體育總局 教育部關(guān)于印發(fā)深化體教融合 促進青少年健康發(fā)展意見的通知》文件精神，推動體育與健康和文化學習協(xié)調(diào)發(fā)展，促進學生健康成長，培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展。
第一章 體育與健康課程建設基本情況 1
第二章 體育與健康必修必學課程基本設計 4
第一節(jié) 健康教育課程 4
第二節(jié) 體能課程 11
第三章 體育與健康必修選學模塊設計 17
第一節(jié) 田徑 17
高一年級田徑課程 17
高二年級田徑課程 25
高三年級田徑課程 33
第二節(jié) 足球 41
高一年級足球課程 41
高二年級足球課程 49
高三年級足球課程 57
第三節(jié) 籃球 64
高一年級籃球課程 64
高二年級籃球課程 72
高三年級籃球課程 80
第四節(jié) 排球 85
高一年級排球課程 85
高二年級排球課程 92
高三年級排球課程 99
第五節(jié) 乒乓球 104
高一年級乒乓球課程 104
高二年級乒乓球課程 112
高三年級乒乓球課程 120
第六節(jié) 羽毛球 125
高一年級羽毛球課程 125
高二年級羽毛球課程 133
高三年級羽毛球課程 140
第七節(jié) 輪滑 146
第八節(jié) 跆拳道 153
高一年級跆拳道課程 153
高二年級跆拳道課程 161
高三年級跆拳道課程 169
第九節(jié) 健美操 177
高一年級大眾健美操課程 177
高二年級有氧舞蹈課程 186
高三年級啦啦操課程 196
第十節(jié) 古典舞 206
高一年級古典舞課程 206
高二年級古典舞課程 213
高三年級古典舞課程 220
第十一節(jié) 游泳 227
高一年級游泳課程 227
高二年級游泳課程 234
高三年級游泳課程 241
第四章 體育與健康特色課程 247
第一節(jié) 武術(shù) 247
第二節(jié) 游泳（專修） 255
第三節(jié) 健身 262
第四節(jié) 腰旗橄欖球 269
第五節(jié) 高爾夫 276
第六節(jié) 跑射聯(lián)項 282
參考文獻 288
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