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高蛋白低碳水減脂餐

高蛋白低碳水減脂餐

定  價:58 元

        

  • 作者:(韓) 樸祉禹著
  • 出版時間:2023/7/1
  • ISBN:9787559129703
  • 出 版 社:遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:TS972.161 
  • 頁碼:296
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:24cm
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讀者對象:本書適用于減肥人員

本書內(nèi)容講述: 迪迪迷妮撰寫的減肥美食書, 在韓國的圖書榜單中每年都在創(chuàng)新高, 今年她帶來了更加新穎和充實的食譜。減肥期間, 很多人渴望吃到刺激性的大眾美食, 作者會告訴大家如何吃油炸食品、意大利面、披薩、紫菜包飯、面包、甜點, 還可以繼續(xù)瘦的減肥方法。只要遵守了高蛋白低碳水化合物的公式制作料理, 辣的、甜的、油膩的都可以吃。所以吃的時候也不用擔心發(fā)胖, 滿足味蕾的同時還可以吃到飽, 可以消除減肥中的壓力。迪迪迷妮通過吃自己做的食物, 減掉了22kg, 她是喜歡吃的美食家和維持體重的減肥達人。
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