目前體操分類是以完成體操任務為依據(jù)進行的。據(jù)此，可將體操分為以鍛煉身體、增強體質和培養(yǎng)基本技能為主要任務的基本體操；以挖掘人體潛能、提高競技能力為主要任務的競技性體操。開展體操運動的目的是增強人民體質，提高運動技術水平，為社會主義建設事業(yè)服務。這一目的是體操工作總的目標和方向，要想達到我國體操的總目的，應完成以下幾項主要任務：一、促進身體正常發(fā)育，全面提高健康水平，提高工作效率。二、掌握體操的基本知識、技術和技能，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習慣，對提高運動技術水平有極為重要的意義。三、提高競技體操運動技術水平，不斷地創(chuàng)新動作和改革教學訓練方法，攀登世界體操高峰。四、提高美的鑒賞能力，加強藝術修養(yǎng)，把體育與藝術完美地結合起來，提高和豐富人們的生活質量和內容。五、進行共產(chǎn)主義道德教育。通過體操教學和訓練，培養(yǎng)人們努力學習、刻苦鍛煉、不斷進取以及勇敢、果斷、頑強、堅毅等意志品質。
賈磊，男，漢族，1981年8月生，山東莘縣人，副教授，中共黨員，畢業(yè)于成都體育學院，獲教育學碩士學位。
第一章 緒論
第一節(jié) 體操概述
第二節(jié) 體操運動的內容
第三節(jié) 體操的分類
第四節(jié) 體操的發(fā)展簡況
第二章 體操的保護與幫助
第一節(jié) 保護與幫助的分類和內容
第二節(jié) 保護與幫助的運用和要求
第三節(jié) 保護與幫助常見的問題
第三章 體操術語
第一節(jié) 體操術語的概念
第二節(jié) 體操基本術語
第三節(jié) 基本體操術語
第四節(jié) 器械體操和技巧的術語
第四章 體操健身原理與原則
第一節(jié) 體操健身原理概述
第二節(jié) 體育鍛煉的健康意義
第三節(jié) 體操健身原則
第四節(jié) 體操健身方法
第五章 體操教學原則
第一節(jié) 主導原則
第二節(jié) 直覺性原則
第三節(jié) 因材施教原則
第四節(jié) 循序漸進原則
第五節(jié) 鞏固提高原則
第六章 體操動作的教學
第一節(jié) 體操動作教學的科學基礎
第二節(jié) 體操動作的教學特點
第三節(jié) 體操單個動作教學過程和教法提示
第七章 體操比賽的組織與裁判
第一節(jié) 群眾性體操競賽的組織工作
第二節(jié) 群眾性體操比賽的裁判工作
第三節(jié) 競技體操等級規(guī)定動作的評分
第八章 隊列隊形
第一節(jié) 隊列隊形練習的定義和作用
第二節(jié) 隊列隊形練習的基本術語
第三節(jié) 隊列隊形練習的內容
第四節(jié) 隊列隊形練習的動作要領
第九章 徒手體操
第一節(jié) 徒手體操的特點和作用
第二節(jié) 徒手體操術語及其結構
第三節(jié) 徒手體操的內容
第四節(jié) 徒手體操創(chuàng)編原則與方法
第十章 輕器械體操及專門器械體操
第一節(jié) 輕器械體操的特點和作用
第二節(jié) 輕器械體操的內容
第三節(jié) 專門器械體操的特點和作用
第四節(jié) 專門器械體操的內容
第十一章 競技體操
第一節(jié) 競技體操的比賽項目
第二節(jié) 競技體操動作技術
主要參考文獻
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