本書內(nèi)容講述: 很多人把“躺平”當成一種口號, 向往“躺平”的場景, 原因就是, 在我們勞碌的時候, 總是會假想“躺平”的快樂, 但是, 我們從來就沒有細想過, 真正意義上的“躺平”, 其實并不像我們想象的那么舒適。拒絕躺平, 這不僅僅是一句口號, 一句雞湯, 更重要的是, 它還有著生物學和心理學方面的重要意義。我們都知道, 人是社會動物, 所以人需要社交, 需要和同類接觸, 我們會在交往活動之中不停地激活我們的腦神經(jīng)系統(tǒng)�？梢赃@么說, 當我們能夠走出去主動面對廣闊多變的環(huán)境時, 主動與人接觸, 主動欣賞外在的風景時, 可以令我們的神經(jīng)系統(tǒng)更好地往良性層面發(fā)展。