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輕松搞定家庭作業(yè) 讀者對(duì)象:家庭父母
在本書中,面對(duì)家庭作業(yè)這個(gè)話題,作者回答了每個(gè)家長心中最關(guān)切的疑問:我應(yīng)該參與多少?建設(shè)性的幫助應(yīng)該是什么樣的?我如何幫助我的孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)?對(duì)于父母來說,何時(shí)以及如何提供關(guān)于家庭作業(yè)的支持,是一個(gè)極大的難題。為此,本書使用現(xiàn)實(shí)生活中的故事來提供個(gè)性化的、可執(zhí)行的建議。作者的核心觀點(diǎn)是鼓勵(lì)學(xué)生打破“讓我們找到答案,這樣我們就可以完成作業(yè)”的思維模式,轉(zhuǎn)而采用一種以過程為導(dǎo)向的方法。書中充滿了關(guān)于如何建立“執(zhí)行功能”和“內(nèi)容技能”的專家建議,兩位作者還分享了減壓的最佳做法。作者認(rèn)為,家長用正確的方法在家庭作業(yè)方面為孩子提供支持,不僅是對(duì)孩子們正在學(xué)習(xí)的內(nèi)容的鞏固,還有助于幫助他們建立信心和技能。
把握輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)機(jī),培養(yǎng)孩子的執(zhí)行能力 當(dāng)我的孩子在上交作文作業(yè)的前一天晚上才開始動(dòng)筆寫作時(shí),我該如何幫助他們? 現(xiàn)在的數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容和我小時(shí)候?qū)W的太不一樣了!當(dāng)我的兒子做數(shù)學(xué)作業(yè)遇到困難時(shí),我該怎么做? 我的女兒應(yīng)該參加哪些標(biāo)準(zhǔn)化考試?她該如何準(zhǔn)備? 對(duì)于這類問題,我們不知道被問過多少次。作為父母,我們都想支持自己的孩子,但有時(shí)說起來容易做起來難。孩子的問題也許出自不會(huì)管理時(shí)間,比如他們一想到要做作業(yè)就感到不知所措,或者任務(wù)截止日期近在眼前,已經(jīng)沒時(shí)間做了;也許出自自我管理能力不夠,比如他們不知道要做什么作業(yè),不知道在哪里找到作業(yè),不知道如何集中注意力。有時(shí)候,孩子在理解作業(yè)內(nèi)容時(shí),可能需要一些幫助,作為父母,我們應(yīng)該做些什么?家庭作業(yè)經(jīng)常會(huì)給孩子帶來壓力,甚至造成家庭沖突,因此,它讓很多人感到恐懼和痛苦。 這就是本書的切入點(diǎn)。從教育的角度來說,做家庭作業(yè)是為了讓孩子鞏固每天學(xué)習(xí)的知識(shí),也是為了培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和責(zé)任感,幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從初中到高中,再到大學(xué),甚至在未來的人生中,這些技能都是必不可少的。無論你面對(duì)的是孩子家庭作業(yè)量的增加,想讓他順利完成作業(yè),還是你的孩子對(duì)家庭作業(yè)感到厭煩,本書都提供了具體的策略。作為家長、學(xué)校教師和家教老師,我們很了解日益復(fù)雜的教育形勢。因此,我們寫了《輕松搞定家庭作業(yè)》這本書,為父母提供一些對(duì)解決家庭作業(yè)問題極為有效的實(shí)踐方法。 搞定家庭作業(yè)的關(guān)鍵是幫助孩子提高執(zhí)行能力,也就是那些涉及計(jì)劃和組織的技能。你會(huì)知道,在什么時(shí)候以及如何去做,才能幫助孩子提高執(zhí)行能力,克服家庭作業(yè)中的困難。 每個(gè)孩子都是不同的,無論是面對(duì)三周后要交的科學(xué)項(xiàng)目報(bào)告,還是面對(duì)第二天的大考,每個(gè)孩子都需要不同的策略。根據(jù)孩子的年齡、性格、正在學(xué)習(xí)的主題內(nèi)容以及一些其他因素,比如孩子是否能夠集中注意力、是否喜歡練習(xí)投籃、是否閱讀圖像小說,或是否經(jīng)常使用圖片分享軟件,我們的建議都會(huì)有所不同。無論孩子的個(gè)性如何,在提供幫助和支持的時(shí)候,我們考慮的首要目標(biāo)是:幫助孩子建立自信,培養(yǎng)自立能力。 我們寫這本書就是為了讓孩子通過習(xí)得技能來提升熟練度,樹立信心,而不是讓他們產(chǎn)生“找到正確答案,這樣就可以完成作業(yè)了”的心態(tài)。讓孩子有機(jī)會(huì)掌控應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過程,這和找到正確答案同樣重要,甚至比后者更為重要。 學(xué)會(huì)在困難中學(xué)習(xí)的孩子,在面對(duì)那些課堂內(nèi)外不可避免的挫折時(shí),才更有能力應(yīng)對(duì)。作為父母,我們要通過關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程,幫助他們打下深厚、持久的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。 什么時(shí)候幫孩子,什么時(shí)候不幫 作為教師和家長,我們認(rèn)為孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)。我們的工作就是用基本的方法指導(dǎo)孩子,讓他們自己取得成功。 家長不是教師(除非他們本身就是教師)。作為家長,你不需要具備專業(yè)的知識(shí)。你不需要解釋為什么混合運(yùn)算要先做乘除,后做加減;你也不需要知道詞語的含義,不用解釋導(dǎo)致羅馬滅亡的歷史事件。自始至終,你都不應(yīng)該幫孩子在本子上寫作業(yè),也不應(yīng)該幫他們在計(jì)算機(jī)上做作業(yè)。 父母能做的和應(yīng)該做的,就是幫助孩子養(yǎng)成良好的做家庭作業(yè)的習(xí)慣。雖然你可能不了解各種課程,但你會(huì)在處理生活瑣事時(shí)確定優(yōu)先級(jí)并給任務(wù)排序,在面對(duì)有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí),能夠放慢速度,能把復(fù)雜的工作分解成更加容易管理的單元。沒有人天生具有執(zhí)行能力,也沒有人天生就能處理好任務(wù)的優(yōu)先級(jí)、應(yīng)對(duì)挫折。 高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是執(zhí)行能力 什么是執(zhí)行能力?執(zhí)行能力就是我們做出大大小小決策的能力,我們甚至都沒有意識(shí)到這一點(diǎn),比如應(yīng)該先刷牙還是先穿衣服?怎樣才能讓孩子在放學(xué)后去參加體育訓(xùn)練,同時(shí)還能讓他們在后期限內(nèi)完成某項(xiàng)任務(wù)? 當(dāng)老師們談到執(zhí)行能力時(shí),他們指的是在計(jì)劃、組織和完成任務(wù)時(shí)所涉及的所有步驟。把執(zhí)行能力想象成項(xiàng)目經(jīng)理,它負(fù)責(zé)管理你從醒來到入睡過程中的所有任務(wù),或者將想法付諸實(shí)踐。執(zhí)行能力是孩子有效完成家庭作業(yè)的關(guān)鍵。我們面對(duì)的現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)是,課堂上時(shí)間有限,老師沒有機(jī)會(huì)很好地訓(xùn)練學(xué)生的執(zhí)行能力。 當(dāng)我們還是孩子時(shí),一個(gè)計(jì)劃從開始到完成,整個(gè)過程中的每一個(gè)步驟對(duì)我們而言都很棘手。如今,完成這些步驟對(duì)執(zhí)行能力的要求更加嚴(yán)格。從查體育成績,到與朋友交流,再到弄清楚哪些作業(yè)應(yīng)該在什么時(shí)候完成,科技已經(jīng)改變了孩子們的做事方式。它雖然簡化了孩子們做某些作業(yè)的方式(比如使用在線日歷、瀏覽家庭作業(yè)資源網(wǎng)站、設(shè)置在線通知和提醒等),但同時(shí)也帶來了許多麻煩(如來自社交媒體、短信、視頻網(wǎng)站等的“誘惑”)。 在科技的影響下,孩子們的指尖動(dòng)作可能會(huì)分散他們的注意力,這使得他們比以往任何時(shí)候都更容易偏離“軌道”,無法認(rèn)真完成作業(yè)。日程表中排滿了各種課外活動(dòng),這也讓他們更難找出時(shí)間完成作業(yè)。 缺乏執(zhí)行能力的學(xué)生,往往會(huì)在開始做作業(yè)時(shí)、確定作業(yè)的優(yōu)先級(jí)時(shí)和完成作業(yè)的過程中苦苦掙扎。他們總是等到后一刻才開始做作業(yè)。他們不確定要先做英語閱讀還是先做數(shù)學(xué)題,也許他們一開始就忘記了有數(shù)學(xué)題這件事;蛘咚麄儾恢朗前炎鳂I(yè)放在儲(chǔ)物柜里或桌子上了,還是壓在書包里那一大堆書下面了。如果沒有堅(jiān)實(shí)的執(zhí)行能力做基礎(chǔ),做家庭作業(yè)對(duì)你的孩子來說可能就是一場戰(zhàn)役,不久之后,它也會(huì)成為你的戰(zhàn)役。 因此,我們的核心目標(biāo)是幫助孩子獲得強(qiáng)大的執(zhí)行能力,以組織他們的想法和學(xué)習(xí)材料,管理好他們的時(shí)間。我們使用的方法會(huì)讓那些曾經(jīng)令人望而生畏的學(xué)習(xí)任務(wù)變得更容易管理。我們的練習(xí)將有助于增強(qiáng)記憶、提升思維靈活度、牢固樹立自律意識(shí),從而讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)做出更周全的計(jì)劃。加強(qiáng)這些技能不僅可以在現(xiàn)階段幫助孩子處理多項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),而且在未來幾年也會(huì)很有用。 小學(xué)高年級(jí)和初中階段的家庭作業(yè)難點(diǎn) 在小學(xué)高年級(jí)和初中階段,無論是家庭作業(yè)的數(shù)量、完成作業(yè)的方式,還是作業(yè)的內(nèi)容,可能都會(huì)給孩子及其父母帶來很大的壓力,父母們總是試圖輔導(dǎo)孩子,可有時(shí)連他們自己也不能完全理解那些學(xué)習(xí)材料。 在小學(xué)階段,孩子們通常都有獨(dú)立的課桌,老師也會(huì)做出具體的指導(dǎo),教他們將不同的學(xué)習(xí)材料放在不同的地方,告訴他們在計(jì)劃表中要記下哪些作業(yè)。每門學(xué)科都有獨(dú)立的、帶有標(biāo)簽的文件夾。 對(duì)于孩子執(zhí)行能力的挑戰(zhàn),通常在四、五年級(jí)時(shí)才會(huì)突顯出來,此時(shí)對(duì)孩子學(xué)習(xí)能力的要求就更高了。也就是在這個(gè)時(shí)期,許多學(xué)生開始在家庭作業(yè)上遇到困難。比如,是否記得把當(dāng)晚需要的書本帶回家,是否知道該在什么時(shí)候上交哪些作業(yè),再比如是否能在打籃球、參加朋友的生日派對(duì)、觀看自己喜歡的節(jié)目之間安排好時(shí)間。孩子們在這個(gè)已經(jīng)承受了過多學(xué)習(xí)壓力和社會(huì)壓力的年齡,所面臨的執(zhí)行能力上的挑戰(zhàn)顯得日益巨大。 初中階段是人生轉(zhuǎn)折的重要時(shí)期。麗貝卡和她好的朋友再也不能一起上課了,她次數(shù)學(xué)考試也考砸了。亨利的父母剛剛離婚,他放學(xué)后從來沒有帶對(duì)過家庭作業(yè)。薩拉在課堂上即使聽不懂也從不提問,回家后自然會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容感到困惑……這樣的情況還有很多。初中生的作業(yè)量大幅增加,他們可能會(huì)因此陷入自我管理的困境中,這時(shí),強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)化方法的執(zhí)行能力就顯得尤為重要。 在本書中,我們將重點(diǎn)關(guān)注小學(xué)高年級(jí)和初中階段,也就是從四年級(jí)到八年級(jí)這個(gè)階段。我們將重點(diǎn)介紹那些在學(xué)習(xí)上經(jīng)歷了一系列困難的學(xué)生。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上遇到挑戰(zhàn)時(shí),雖然家長通常首先想到的是聯(lián)系老師,但我們會(huì)提出更具體的方法。在本書中,通過探索我們曾經(jīng)幫助過的學(xué)生所經(jīng)歷的各種困難,我們希望指導(dǎo)家長更好地幫助自己的孩子提高學(xué)習(xí)的自主能力。 如何為孩子提供幫助 我們總是聽到家長說,現(xiàn)在學(xué)校的教學(xué)跟過去完全不一樣了。你可能不知道老師是如何教學(xué)生解決變量問題的,但即便如此,你仍然可以幫助你的孩子掌握方法,從而讓他自己學(xué)會(huì)解決問題。 提到各種家庭作業(yè)問題時(shí),我們都會(huì)以案例的形式向你介紹我們輔導(dǎo)過的學(xué)生。他們遇到的困難都是真實(shí)存在的。我們會(huì)帶你一起了解他們面臨的問題,并對(duì)如何解決這些問題提出建議。雖然這些案例中提到的問題你的孩子未必都會(huì)遇到,但我們確信,你會(huì)發(fā)現(xiàn)在案例中出現(xiàn)的學(xué)生的一些優(yōu)點(diǎn)、面臨的挑戰(zhàn)和不尋常的行為,都和你的孩子有很多相似之處。 我們會(huì)在組織管理、制訂計(jì)劃、閱讀、寫作和解數(shù)學(xué)題,以及備考等方面具體介紹一些有效策略。無論你的目標(biāo)是讓孩子在考試中取得好成績,還是希望他們能輕松地完成家庭作業(yè),本書都會(huì)給你一些指導(dǎo)。我們會(huì)給你和孩子提供一些方案,以解決做作業(yè)過程中難免會(huì)遇到的問題。當(dāng)你在閱讀我們建議使用的策略時(shí),也請記住一點(diǎn):你了解自己的孩子,所以要根據(jù)具體情況做出合適的選擇。 無論你的孩子有哪些獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),也無論他們想在哪個(gè)領(lǐng)域成長,我們都將和你一起,幫助他們成為充滿自信、獨(dú)立自主的孩子。獨(dú)立自主的孩子從提問中學(xué)到的東西和從尋找答案中學(xué)到的一樣多。 前 言 把握輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)機(jī),培養(yǎng)孩子的執(zhí)行能力 部分 提高執(zhí)行能力,學(xué)習(xí)事半功倍
做家庭作業(yè)時(shí)存在的問題:拖延和分心 解決方案:防止拖延和分心 做家庭作業(yè)時(shí)存在的問題:不會(huì)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 解決方案:戰(zhàn)略性規(guī)劃
做家庭作業(yè)時(shí)存在的問題:無法記住學(xué)過的知識(shí) 解決方案:運(yùn)用學(xué)習(xí)策略,牢記知識(shí) 做家庭作業(yè)時(shí)存在的問題:壓力本身 解決方案:減輕壓力 做家庭作業(yè)時(shí)存在的問題:做作業(yè)時(shí)拼速度 解決方案:調(diào)整寫作業(yè)的速度
做家庭作業(yè)時(shí)存在的問題:雜亂無章的學(xué)習(xí)環(huán)境 解決方案:打造理想的學(xué)習(xí)環(huán)境 做家庭作業(yè)時(shí)存在的問題:過度使用電子設(shè)備 解決方案:電子設(shè)備管理 第二部分 用對(duì)方法,各科學(xué)習(xí)更輕松
做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)的問題:頻繁出現(xiàn)可避免的小錯(cuò)誤 解決方案:避免簡單錯(cuò)誤 做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)的問題:記不住數(shù)學(xué)知識(shí)和心算存在困難 解決方案:提高記憶數(shù)學(xué)知識(shí)的能力和心算能力 做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)的問題:“我不會(huì)做”心理 解決方案:克服“我不會(huì)做”的心理障礙 做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)的問題:不會(huì)做應(yīng)用題 解決方案:戰(zhàn)勝數(shù)學(xué)應(yīng)用題 做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)的問題:復(fù)雜的多則運(yùn)算題 解決方案:解決多則運(yùn)算題 做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)的問題:數(shù)學(xué)考試的壓力 解決方案:做好考前準(zhǔn)備 做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)的問題:視覺沖擊帶來的壓力 解決方案:減少視覺壓力 輔導(dǎo)數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)的注意事項(xiàng)
閱讀學(xué)習(xí)的目標(biāo) 閱讀時(shí)存在的問題:不愛閱讀 解決方案:改變不愛閱讀的孩子 閱讀時(shí)存在的問題:只閱讀圖像小說,不讀復(fù)雜的文本 解決方案:從閱讀圖像小說向外延伸 閱讀時(shí)存在的問題:難以關(guān)注閱讀的內(nèi)容 解決方案:幫助孩子在閱讀時(shí)保持專注 閱讀時(shí)存在的問題:理解和推理 解決方案:批判性閱讀 閱讀時(shí)存在的問題:批注 解決方案:有效批注
寫作時(shí)的難點(diǎn):寫作前的準(zhǔn)備 解決方案:做好寫作前的準(zhǔn)備工作 提供幫助時(shí)應(yīng)避免的幾個(gè)方面 讓寫作的車輪轉(zhuǎn)起來 寫作時(shí)的難點(diǎn):列作文提綱 解決方案:分步驟列提綱 寫歷史研究性作文的注意事項(xiàng) 課堂上的寫作 寫作時(shí)的難點(diǎn):找到合適的詞語 解決方案:使用貼切的詞句 修改文章 附錄1 如何準(zhǔn)備美國各類入學(xué)考試 附錄2 幫助學(xué)生有效管理家庭作業(yè)的資源 附錄3 提升寫作能力,可以這樣做 致 謝 譯者后記 做家庭作業(yè)時(shí)存在的問題:拖延和分心 我們都有過這樣的經(jīng)歷,很多大型任務(wù)需要在一周內(nèi)集中完成。一個(gè)周三的下午,麗貝卡的父母從她好朋友的母親那里得知,麗貝卡馬上會(huì)有一次化學(xué)考試,此外過幾天還要交兩篇報(bào)告。讓麗貝卡的父親惱火的是,麗貝卡經(jīng)常在社交網(wǎng)站上發(fā)照片,但老師布置的作業(yè)卻一個(gè)字都沒寫。據(jù)她的父母所知,她甚至都不知道還有報(bào)告這項(xiàng)作業(yè)。 如果你是家長,面對(duì)這種情況你會(huì)怎么辦?批評(píng)麗貝卡可能是作為父母的本能反應(yīng),但在壓力之下,麗貝卡要么沉默,要么爆發(fā)。根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn),那些因拖延而感到不安的學(xué)生更有可能產(chǎn)生負(fù)面情緒,更容易焦慮,這反過來又會(huì)加重他們的拖延問題。麗貝卡和她的父母都應(yīng)該先冷靜下來,想一想她該如何安排眼下的這些任務(wù)。父母應(yīng)試著理解孩子,即使在生氣時(shí)也要這樣做。學(xué)會(huì)有耐力地迎接挑戰(zhàn)能讓麗貝卡在未來以更加積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)挫折。要解決麗貝卡的問題,不僅要了解她做作業(yè)的習(xí)慣中存在的問題,還要了解背后的原因,這樣才能更好地幫助她養(yǎng)成良好的做作業(yè)的習(xí)慣。 你的孩子是否存在以下問題?
大多數(shù)人更關(guān)注當(dāng)下的成績而不是未來的成就,所以對(duì)于我們感到害怕的事情,我們總是喜歡拖延。經(jīng)常拖延的孩子出于對(duì)某項(xiàng)特定任務(wù)的負(fù)面聯(lián)想或感受,幾乎總是會(huì)推遲完成任務(wù)。而逃避做作業(yè)通常會(huì)損害學(xué)生的自尊心,讓他們更不喜歡做作業(yè),這就導(dǎo)致經(jīng)常拖延的惡性循環(huán)。搞清楚孩子為什么拖延,是什么讓他們對(duì)手頭的作業(yè)感到不安,并為他們提供更實(shí)用的方法來管理時(shí)間、安排事情的優(yōu)先級(jí),這兩點(diǎn)尤為重要。 解決方案:防止拖延和分心 或許你一直認(rèn)為自己的孩子是班上一個(gè)“寫作業(yè)困難戶”。其實(shí),在我們的班級(jí)里,包括我們自己的孩子,也總是會(huì)找各種理由推遲處理手中必須完成的作業(yè),就像很多大人那樣。孩子不愿意做家庭作業(yè)的原因有很多:也許他很在意老師的想法,也許他擔(dān)心自己的作業(yè)比不上同學(xué)的作業(yè),也許當(dāng)天在學(xué)校發(fā)生的事情讓他分心了。無論如何,你都要試著弄清楚是什么原因讓你的孩子不想做作業(yè)。 麗貝卡的作業(yè)壓力來自哪里? › 害怕做錯(cuò)題時(shí)老師的評(píng)價(jià):麗貝卡首先應(yīng)該溫習(xí)一下自己不太理解的學(xué)習(xí)內(nèi)容。對(duì)老師而言,學(xué)生努力學(xué)習(xí),在不懂的時(shí)候能夠虛心請教,這一點(diǎn)非常重要。老師們往往認(rèn)為,能夠提出問題的學(xué)生一定是專注、認(rèn)真、充滿好奇心的。無論老師的性格或口碑如何,他們都會(huì)對(duì)不懂就問的精神和認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度做出積極的回應(yīng)。 › 害怕因?yàn)槌煽儾疃桓改概u(píng):請記住,雖然孩子考高分對(duì)你來說很重要,但孩子在學(xué)習(xí)過程中的專注度和努力程度才是他取得成功的關(guān)鍵。你要讓孩子知道,和考試分?jǐn)?shù)相比,你更看重的是他努力學(xué)習(xí)的過程。從長遠(yuǎn)來看,努力越多,回報(bào)越多。 › 害怕來自同伴的評(píng)價(jià):麗貝卡的父母應(yīng)該提醒她不要和同學(xué)比較分?jǐn)?shù)。中學(xué)生尤其喜歡互相比較分?jǐn)?shù),這通常只會(huì)讓他們感覺更糟糕!澳憧剂硕嗌俜?”對(duì)所有的學(xué)生來說都不是一個(gè)好的話題。中學(xué)階段的孩子特別需要來自同齡人的肯定。麗貝卡的分?jǐn)?shù)和其他任何人都沒有關(guān)系,不需要和別人比較。比如她好的朋友歷史學(xué)得不錯(cuò),但他的數(shù)學(xué)就沒有麗貝卡學(xué)得好;或者他看上去每門學(xué)科學(xué)得都很好,但實(shí)際上他在藝術(shù)方面很薄弱。換句話說,在生活中,我們每個(gè)人都有更擅長的領(lǐng)域,能比別人更輕松地應(yīng)對(duì)。挑戰(zhàn)是不可避免的,重要的是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挑戰(zhàn)。 › 害怕自己能力不足:如果你的孩子也曾被這種擔(dān)憂困擾,你要先與他共情,理解他的這種痛苦和感受。然后通過一些實(shí)例,讓他相信自己是有能力的,而不至于對(duì)你的鼓勵(lì)無動(dòng)于衷。之后,你要和他分享你的故事,即你曾經(jīng)認(rèn)為自己做不了,但努力去做,終攻克了難關(guān)的故事。你一定要誠實(shí)!如果你說你曾和摔跤冠軍比賽,你的孩子是不會(huì)相信的喲。無論你選擇分享怎樣的成功案例,你要強(qiáng)調(diào)的是,你在這個(gè)過程中表現(xiàn)出來的決心、努力和堅(jiān)持才是重要的! › 疲勞狀態(tài)下超負(fù)荷學(xué)習(xí):孩子需要學(xué)會(huì)優(yōu)先處理真正重要的任務(wù)。讓孩子早點(diǎn)睡覺,一些小任務(wù)可以第二天早點(diǎn)起床完成。對(duì)每個(gè)人來說,在身體非常疲憊時(shí)完成一些大的任務(wù),效果肯定都會(huì)大打折扣。因此父母要幫助孩子提前做好計(jì)劃。制訂一份任務(wù)計(jì)劃表,將那些大的任務(wù)分解成若干項(xiàng)小任務(wù),在幾天或幾周的時(shí)間里一項(xiàng)一項(xiàng)完成,這會(huì)讓那些任務(wù)量比較大的工作看起來更容易處理。除了弄清楚導(dǎo)致作業(yè)壓力的原因之外,做到以下幾點(diǎn)也很重要。 減少潛在的干擾。每次麗貝卡在計(jì)算機(jī)上寫完一句話,都要拿起手機(jī)查看一下信息。比起持續(xù)且專注地在計(jì)算機(jī)上完成作業(yè),在社交網(wǎng)站上瀏覽一下當(dāng)天下午朋友去了哪里對(duì)她更有吸引力。畢竟,瀏覽社交網(wǎng)站只需要輕輕點(diǎn)擊鼠標(biāo)或動(dòng)一下手指即可,而完成作業(yè)似乎需要很多的時(shí)間。沉迷于手機(jī)的她根本不可能寫出多好的報(bào)告。 我們應(yīng)該排除所有通向成功的障礙。應(yīng)該讓麗貝卡停止使用或關(guān)閉手機(jī)上的社交軟件和計(jì)算機(jī)上的聊天工具。我們當(dāng)然知道這樣做一定會(huì)讓孩子們非常憤怒,但這場戰(zhàn)斗是值得的!麗貝卡的手機(jī)應(yīng)該存儲(chǔ)在一個(gè)特定的地方(見第3 章),這能讓她不被干擾,一門心思地完成作業(yè),而且作業(yè)的質(zhì)量還很高。 強(qiáng)調(diào)短暫的快樂會(huì)帶來長久的痛苦。和你的孩子討論一下他們關(guān)于做作業(yè)的感受(感受肯定不好,否則他們肯定早就去做作業(yè)了)。提醒他們,這種短暫的、本能的拖延,以及癡迷于電子游戲,都會(huì)給未來的人生種下苦果。雖然像麗貝卡這樣的孩子可能會(huì)抵觸并抱怨,但幫助他們建立規(guī)則終能讓他們不再因家庭作業(yè)而掙扎。 在舒適、可靠、安全的前提下,給孩子營造一個(gè)有條理、能讓他們更專注的環(huán)境,他們能更好地成長。這并不是一件容易的事。每天晚上,當(dāng)你因孩子不認(rèn)真做作業(yè)而感到抓狂的時(shí)候,你要不斷強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn):短暫的滿足只會(huì)阻礙你實(shí)現(xiàn)更長遠(yuǎn)的目標(biāo)! 說明作業(yè)背后的意義。麗貝卡的父母要告訴她,為什么要把做家庭作業(yè)這件事放在首位。如果孩子不明白為什么要做這些作業(yè),他就更有可能感到沮喪。例如,麗貝卡可能會(huì)問:“為什么我需要學(xué)習(xí)代數(shù)?等我長大了,根本就用不到代數(shù)!蹦赣H可以這樣回答:“在你的日常生活中,可能的確用不上代數(shù),但代數(shù)能教會(huì)你在未來的日子里如何完成一些復(fù)雜的任務(wù)!比绻愗惪ㄏ胫浪秊槭裁幢唤故褂没ヂ(lián)網(wǎng),父親可以告訴她,留出時(shí)間用來做作業(yè)會(huì)產(chǎn)生更好的結(jié)果,能讓她在完成家庭作業(yè)后做自己想做的事情。知易行難,但集中時(shí)間專注地完成家庭作業(yè)真的非常重要!
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