該書共15章，每章講述一兩種杭州常見的植物，尤其是藥食兩用的本草，以兒童的視角，來認識和探究這些植物的傳說、生長特點和食用方法。將中國傳統(tǒng)生活智慧融于當今兒童的日常生活，兼具文學性、趣味性和知識性。讓孩子們在日常生活中去感受自然、認識自然、發(fā)現(xiàn)自然，從而親近自然、熱愛自然、敬畏自然，在與自然的深度交流中，探索人與自然的關系，進而去啟發(fā)兒童健康生活方式的養(yǎng)成。