1 序 001 第一章　關(guān)系、自我與心靈 003 關(guān)系與自我 012 自我與心靈 019 媒介與交流 028 回到關(guān)系 031 第二章　數(shù)字家庭關(guān)系 032 案例：碼里戀愛 036 建立親密關(guān)系的交流基礎(chǔ) 043 案例：“諜戰(zhàn)”親密 047 維系親密關(guān)系的文化選擇 053 案例：權(quán)威解體 059 匡復(fù)代際權(quán)威的認知轉(zhuǎn)換 066 案例：數(shù)字重生 071 改造代際關(guān)系的技能刷新 077 親密又疏離的家庭關(guān)系重構(gòu) 093 第三章　數(shù)字朋友關(guān)系 094 案例：虛擬的我 099 發(fā)現(xiàn)更多自己的試演舞臺 104 案例：以舞會友 109 跳出缺陷困境的機會賦予 113 案例：故交再啟 118 激活僵化資產(chǎn)的場景創(chuàng)設(shè) 124 案例：“老漂”觸網(wǎng) 130 融入數(shù)字生活的實踐互助 137 遙遠又鄰近的朋友關(guān)系重構(gòu) 156 第四章　數(shù)字工作關(guān)系 157 案例：破壁職場 162 突破科層崗位的關(guān)系外溢 167 案例：舊崗新干 173 匯聚崗位工作的任務(wù)迭代 179 案例：線上團建 183 逆轉(zhuǎn)輪班時差的職場共情 189 案例：扁平協(xié)同 193 疊加工作線程的群體合作 199 熟悉又陌生的工作關(guān)系重構(gòu) 219 第五章　數(shù)字生活關(guān)系 220 案例：慢速焦慮 225 難舍永遠在線的工作成就 232 案例：同儕壓力 237 深入日常細節(jié)的群體參照 243 案例：殘而不缺 248 構(gòu)筑部分完美的生活世界 254 案例：何以為鄉(xiāng) 258 體驗身體不在場的社會參與 263 無形又有影的生活關(guān)系重構(gòu)