前言

上篇︱成長(zhǎng)即生活：我的“開(kāi)門(mén)七件事”

一、柴——做點(diǎn)燃自己生命的燧人氏
枯木日久見(jiàn)火心
余生只好這一口
做成長(zhǎng)的“癮君子”

二、米——穩(wěn)住基本盤(pán)
青澀之歲月，知恥而后奮
吾生也有涯，習(xí)“功”無(wú)窮期
“長(zhǎng)城”永“仰止”，基座須夯實(shí)

三、油——迷戀“我們”的成長(zhǎng)
大氣平和，心向往之
“鼯鼠五能”，且怍且榮
聚成“我們”，樂(lè)在其間

四、鹽——修得深沉，拒絕浮淺
寧學(xué)清溪淺，不作泥沼深
讓心靈多“呆”一會(huì)兒
用儒雅的氣質(zhì)“對(duì)長(zhǎng)相負(fù)責(zé)”

五、醬——因釀而鮮
“我的大學(xué)在心間”
把“心間”改造成一間磨坊
做一只勤勞的“懶螞蟻”

六、醋——保持必要的成長(zhǎng)焦慮
適度焦慮是朝優(yōu)向美的內(nèi)驅(qū)力
少與人爭(zhēng)，多和己比
站成“一棵長(zhǎng)滿可能的樹(shù)”

七、茶——放緩腳步，等待靈魂
“吃茶去”，讓線性時(shí)間空間化
成長(zhǎng)是一種慢的藝術(shù)
在“捂·焐·悟·晤”中向規(guī)律靠攏

中篇︱成長(zhǎng)見(jiàn)知行：名師教給我們“五字訣”

八、學(xué)——每天都是“4·23”
與同學(xué)“同學(xué)”，為“真教”而學(xué)
向以學(xué)為主的專家轉(zhuǎn)變
不做追風(fēng)者，要做踏浪人

九、思——所有的事都可以思
思考，像呼吸一樣自然
抽象，觸摸無(wú)限的脈動(dòng)
莫做蝜蝂，要做蜘蛛

十、行——把更多的事情磨成典藏版
“知道能行”，方有道行
“重要他人”“關(guān)鍵事件”其實(shí)是自賦的
多做“實(shí)驗(yàn)”，對(duì)明天有期待

十一、著——為自己多活一輩子
在寫(xiě)中學(xué)會(huì)寫(xiě)
讓“好課”成為“好作品”
做好全身運(yùn)動(dòng)，建好系統(tǒng)工程

十二、晤——把自己打開(kāi)
想什么是看出來(lái)的
敢問(wèn)才能“入時(shí)”
用他人來(lái)成長(zhǎng)自己

下篇︱成長(zhǎng)須規(guī)劃：做一個(gè)滿血復(fù)活的“六一”居士

十三、保有一股“成功再建功”的“精氣神”
改造我們的“三觀”
幸福是苦出來(lái)的
在青春的接力中走出讓自己吃驚的我

十四、倡行一種“對(duì)、像、行”的教學(xué)主張
聚精，才能會(huì)神
從實(shí)踐中來(lái)，再把實(shí)踐帶向明亮那方
要百搭，而不要白搭

十五、做實(shí)一個(gè)與教學(xué)主張相呼應(yīng)的課題
“完美互逆”鑄就合金品格
用合金鍛成有思想的技術(shù)
把“立項(xiàng)權(quán)”攥緊在自己手里

十六、寫(xiě)一本基于課題、指向主張的專著
人人寫(xiě)書(shū)，“非不能也”
用寫(xiě)專著的任務(wù)進(jìn)行“逆向成長(zhǎng)設(shè)計(jì)”
沒(méi)有黃金屋，卻有登峰梯

十七、建成一支朝向一致、堅(jiān)強(qiáng)有力的隊(duì)伍
領(lǐng)跑，讓自己跑到更領(lǐng)先的位置
帶領(lǐng)他們?nèi)�沒(méi)有去過(guò)的地方
優(yōu)秀教師說(shuō)到底是自己成長(zhǎng)的

十八、培育一項(xiàng)“誘導(dǎo)”自己、繼往開(kāi)來(lái)的成果
“為兒童的學(xué)習(xí)”應(yīng)是成果培育的第一動(dòng)力
在“后瞻”與“前瞻”的交互中“高瞻”
是成長(zhǎng)之果，也是成長(zhǎng)之階

后記