"本書是大學(xué)通識教育教材。 本書根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實際編寫，主要內(nèi)容包括：大學(xué)生心理健康導(dǎo)論、大學(xué)生心理適應(yīng)、大學(xué)生的自我意識與培養(yǎng)、人格發(fā)展與心理健康、大學(xué)生情緒管理、大學(xué)生人際交往、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、壓力管理與挫折應(yīng)對、網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康、大學(xué)生戀愛與性心理、大學(xué)生生涯規(guī)劃與能力發(fā)展、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對、大學(xué)生心理咨詢。本書既可做為高等院校開設(shè)心理健康課程的教材，也可做為大學(xué)生提升心理健康水平的讀物。"