一場(chǎng)環(huán)游世界之旅,在33種幸福中徜徉。
即將到來(lái)的面試讓你膽戰(zhàn)心驚?從冰島人身上汲取靈感吧!“一切終將柳暗花明”。
要做的事太多?來(lái),意大利人教你如何享受“無(wú)所事事的甜蜜”。
忙到頭暈,感覺(jué)離大自然太遠(yuǎn)?瑞典人有辦法一一找到你的“野草莓園”,那將是你逃離世俗的完美庇護(hù)所……
《幸福地圖集:世界上關(guān)于幸福的奧秘》作者為你展開(kāi)一段意想不到的非凡旅程。這并非一部匯編了世界上幸福地區(qū)的簡(jiǎn)明百科全書(shū),它只是讓我們了解使各地的人變得更幸福的一些觀念。畢竟,如果只關(guān)注那些在幸福民意調(diào)查中的領(lǐng)先者,我們就會(huì)錯(cuò)過(guò)自己可能不太熟悉的文化中的觀念和知識(shí)。這《幸福地圖集:世界上關(guān)于幸福的奧秘》贊賞了各種文化中的精髓及其優(yōu)秀的特質(zhì)。
歡迎歡迎,快請(qǐng)來(lái)到這本書(shū)里的世界。外面的世界多艱險(xiǎn)哪。實(shí)時(shí)更新的新聞消息很容易令人感到這個(gè)世界每過(guò)一分鐘就變得更加悲慘、人們更加自我封閉,而日子的確是暗淡無(wú)望的了。但新聞講的是發(fā)生的事件,不會(huì)講別的。人均壽命比過(guò)去更長(zhǎng),人們的休閑時(shí)間比過(guò)去更多,無(wú)論你是哪里人,這些對(duì)你而言都已經(jīng)不是新聞了。不會(huì)有新聞?lì)^版報(bào)道說(shuō),現(xiàn)代技術(shù)使人們?cè)诩覄?wù)勞動(dòng)上花費(fèi)的時(shí)間從每周六十小時(shí)下降至十一小時(shí)了(電機(jī)波輪,萬(wàn)歲。。聯(lián)合國(guó)千年發(fā)展目標(biāo)的數(shù)據(jù)和世界銀行最新的報(bào)告”顯示,在過(guò)去的二十五年中,全球饑餓人口減少了40%,兒童死亡率降低了一半,極度貧困人口減少了三分之二。這三個(gè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)近期都不太可能成為推特的熱門話題。
當(dāng)一切進(jìn)展順利時(shí),幾乎沒(méi)什么可報(bào)道的。“消極偏見(jiàn)”的意思是我們?nèi)祟悓?duì)壞事的反應(yīng)比對(duì)好事的反應(yīng)更強(qiáng)烈,我們對(duì)壞事也記得更牢一些。但這并不意味著就只剩下壞事了。我們得盡量有意識(shí)地記住那些好的事情,并且懷抱希望,否則我們就無(wú)法讓一切變得更好了。
保持樂(lè)觀并不可笑,這是必要的。如果我們總感到絕望,總是陷入危機(jī),那么自然的反應(yīng)就是干脆放棄,不再努力。但我們不能輸給這種態(tài)度。有了問(wèn)題就要解決它,遇到挑戰(zhàn)就迎難而上。我們可以既認(rèn)識(shí)到糟糕的情況,同時(shí)也想著如何做得更好。每一天,在世界各地,都有人獲得幸福。通過(guò)了解他們,我們可以找到更多讓自己、讓別人幸福的方法。同理心很重要,了解世界上其他地方的人看重什么,對(duì)我們所有人都有益處。理解不同地區(qū)的人如何看待幸福,也能對(duì)我們?cè)谌松缆飞系幕?dòng)產(chǎn)生影響。為了撰寫(xiě)我的第一本書(shū)《丹麥一年:追尋幸福生活的秘密》,我從2013年開(kāi)始做一些有關(guān)幸福的研究,F(xiàn)在這本書(shū)的靈感就來(lái)自我在那個(gè)過(guò)程中從別人身上獲得的精彩證言。從那時(shí)起,我就在一些最古怪的地方(公共廁所、森林、沙丘)接觸世界各地的人,他們都樂(lè)意分享自己對(duì)幸福的獨(dú)特看法。作為一個(gè)生活在海外的國(guó)際人士,我也有幸擁有一個(gè)令人愉快的多元文化社交圈,來(lái)自各大洲的密友為我提供了專業(yè)知識(shí)和精神啟迪。我最終整理出一個(gè)文化習(xí)俗指南,頭世界各地關(guān)于幸福以及“美好生活”的理念提供一種橫向視角,展示世界各地獲取幸福的不同方法,為你展開(kāi)一段意想不到的非凡旅程這并非一部匯編了世界上最幸福地區(qū)的簡(jiǎn)明百科全書(shū),它只是讓我們了解使各地的人變得更幸福的一些觀念。畢竟,如果只關(guān)注那些在幸福民意調(diào)查中的領(lǐng)先者,我們就會(huì)錯(cuò)過(guò)自己可能不太熟悉的文化中的觀念和知識(shí)。
沒(méi)有哪個(gè)地方是完美的。這本書(shū)贊賞了各種文化中的精髓及其優(yōu)秀的特質(zhì),因?yàn)檫@些應(yīng)當(dāng)是我們的目標(biāo)。這里羅列的觀念還不夠詳盡全面,我愿知道更多。如果我遺漏了哪些關(guān)于幸福的真諦,請(qǐng)告訴我。小小的詞語(yǔ)可以產(chǎn)生巨大的影響,看似簡(jiǎn)單的想法能改變我們認(rèn)識(shí)世界的方式。沒(méi)人想過(guò)丹麥語(yǔ)中的hygge會(huì)流行,但它現(xiàn)在已經(jīng)成為世界級(jí)現(xiàn)象。接下來(lái),將由你來(lái)決定這本書(shū)里的哪些概念能掀起下一波熱潮。
我所研究的主題有一些是普世性的,例如與家人和朋友團(tuán)聚、減輕工作壓力、享受大自然之樂(lè),而另外一些,譬如芬蘭人的“穿內(nèi)褲喝酒”和日本人對(duì)衰老的珍視,都極為獨(dú)特有趣。反正有一件事是肯定的:我們都能變得更快樂(lè),而且辦法也很多。
所以呢,我這兒有三十三個(gè)讓人高興起來(lái)的理由,使人充滿希望在人一籌莫展的時(shí)候提供妙招。它們當(dāng)中有的理念彼此相悖,正如一此地區(qū)的文化與其他地區(qū)的正相反。那沒(méi)關(guān)系,我們都與眾不同,選擇對(duì)你有用的就行。讀一讀這本書(shū),補(bǔ)充一些能量,找到使你中意的點(diǎn)子吧。
海倫·拉塞爾(Helen Russell),英國(guó)暢銷書(shū)作家,《泰晤士報(bào)》《每日電訊報(bào)》《獨(dú)立報(bào)》《觀察家報(bào)》《國(guó)家地理》《華爾街日?qǐng)?bào)》等報(bào)刊的撰稿人。處女作《丹麥一年:追尋幸福生活的秘密》是國(guó)際暢銷書(shū),作品被翻譯成21種語(yǔ)言。
海倫·拉塞爾致中國(guó)讀者的信
序言
澳大利亞 Fairgo“公平的機(jī)會(huì)”
不丹 Gross National Happiness“國(guó)民幸值”
巴西 Saudade“憂郁”
加拿大 Joie de vivre“活著的快樂(lè)”
中國(guó) Xingfu“幸!
哥斯達(dá)黎加 Pura vida“純粹的生活”
丹麥 Arbesglaede“工作中的快樂(lè)”
芬蘭 Kalsarikannit“穿內(nèi)褲喝酒”
德國(guó) Gemitlichkeit“安逸”
希臘 Meraki“愛(ài)的表達(dá)”
冰島 Petta rast“一切終將柳暗花明”
印度 Jugaad“足智多謀”
愛(ài)爾蘭 Craic“聊天”
意大利 Dolce far niente“無(wú)所事事的甜蜜”
日本 Wabi-i“侘寂”
新西蘭 Tarangawaewae & Haka“人有權(quán)存在的地方”
挪威 Friluftsliv“空氣自由的生活”
俄羅斯 Azart“狂熱
南非 Ubuntu“我在你身上找到我的價(jià)值你在我身上找到你的價(jià)值”
西班牙 Tapeo& Sobremesa“去吃小吃”&“桌邊談話”
瑞典 Smultronstalle & Lagom“野莓園”&“剛剛好”
瑞士 Federerism“費(fèi)德勒主義”
敘利亞 Tarab“音樂(lè)中加強(qiáng)的情感效果”
泰國(guó) Mai pen rai“沒(méi)關(guān)系”
荷蘭 Gezellig“舒適”
土耳其 Keyif“愉快的放松狀態(tài)”
美國(guó) Homeyness“具有家的特質(zhì)”
美國(guó) 夏威夷 Aloha“善意”
英國(guó) Jolly“歡樂(lè)”
英國(guó)威爾士 Hwyl“熱忱地做某事”