本書包括兩個部分：聽力筆記技巧和16個單元。聽力筆記技巧包括：記錄重要信息、縮寫和符號、時間線、步驟、數(shù)字、比較、因果關(guān)系、國家和人民等。每個單元由主題預(yù)覽、聽力、視頻三部分組成。視聽材料涵蓋教育、經(jīng)濟(jì)、旅游、科技、政治等主題。