該書是一部隨筆集。作者為國家二級(jí)心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師，從事心理咨詢16年，一直致力于心理輔導(dǎo)和女性成長(zhǎng)課程帶領(lǐng)，該書是作者在工作之余寫下的對(duì)愛情和婚姻經(jīng)營(yíng)之道看法的文字。作者所倡導(dǎo)的自愛、自信、獨(dú)立、共同成長(zhǎng)的婚戀觀，是在長(zhǎng)期處理婚戀情感案例的豐富經(jīng)驗(yàn)及心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上淬煉而成，其見解與建議對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的愛情和婚姻經(jīng)營(yíng)之道有較好正向引導(dǎo)作用，能引發(fā)讀者共鳴與思考，有一定現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)、參考意義。