本書分為運動健康知識、運動專項技能、休閑體育運動三部分，涵蓋體育與健康意識的培養(yǎng)、體育賽事編排與欣賞、職業(yè)分類與體育鍛煉、校園常見病急救知識教育、田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、小球運動、武術(shù)運動、游泳運動、拓展訓(xùn)練與團建活動、花樣跳繩運動、民族傳統(tǒng)健身項目、體育游戲、校園新興體育項目等內(nèi)容。
前言
引論以二十大精神新時代大學(xué)生體育與健康教育高質(zhì)量發(fā)展
運動健康知識部分
項目一體育與健康意識的培養(yǎng)?
知識導(dǎo)航
思政園地
思維導(dǎo)圖
學(xué)一影響健康的因素
學(xué)二體育鍛煉與健康
學(xué)三高職院校實施終身體育的方法
項目二體育賽事編排與欣賞
知識導(dǎo)航
思政園地
思維導(dǎo)圖
學(xué)一
體育競賽概述
學(xué)二體育競賽管理與編排
項目三職業(yè)分類與體育鍛煉知識導(dǎo)航
思政園地
思維導(dǎo)圖
學(xué)一職業(yè)體能分類與訓(xùn)練手段
學(xué)二職業(yè)崗位體能訓(xùn)練的方法學(xué)三職業(yè)崗位體能訓(xùn)練的運動
項目四校園常見病急救知識教育
知識導(dǎo)航
思政園地
思維導(dǎo)圖
學(xué)一心肺復(fù)蘇學(xué)二日常急癥
體育專項技能部分
項目五田徑運動
知識導(dǎo)航
思政園地
思維導(dǎo)圖
學(xué)一徑賽類項目學(xué)二田賽類項目學(xué)三訓(xùn)練設(shè)計與自評學(xué)
任務(wù)拓展
項目六籃球運動
知識導(dǎo)航
思政園地
思維導(dǎo)圖
學(xué)一籃球基本技術(shù)學(xué)二籃球基本戰(zhàn)術(shù)
……
學(xué)二毽球?qū)W三街舞任務(wù)拓展
附錄大學(xué)生體質(zhì)健康測試與評價
各項目思維導(dǎo)圖
參考文獻
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