本書從人類的生物屬性、心理屬性和社會屬性三個角度出發(fā), 介紹了如何培養(yǎng)大學生的健康意識、知識與技能。書中每章以情景導入見面, 正文包含與主題相關(guān)的基礎知識、相應的策略及技巧, 增加知識拓展內(nèi)容以拓寬學生視野、提升學習興趣, 課后以多種形式的工作任務為驅(qū)動, 使學生學以致用。本書結(jié)合大學生人群的特殊性, 考慮理論與實踐需要, 以學生及健康教育者的學習、工作需求為出發(fā)點進行編撰。