當前心理健康問題已經(jīng)成為社會突出問題。如何引導民眾保持良好的心理品質(zhì)，是一個十分迫切需要解決的課題。作者將宋明性理學家有關(guān)修身養(yǎng)性散論加以歸納，按照卦氣圖的組織方式，對二十四節(jié)氣各賦予一個修身養(yǎng)性主旨，匯集相關(guān)的“洗心潤身”語錄，形成了一種“窮理盡性”的心性存養(yǎng)體系。需要強調(diào)指出的是，雖然所收錄的這些語錄篇幅短小，卻蘊涵著儒家修身養(yǎng)性的核心途徑，適合日常生活修習。因此，這部讀物給出的洗心潤身語錄，可以作為化導民眾開展修身養(yǎng)性活動的日用手冊，以期為民眾健康幸福生活提供一種可行的解決方案。