作為“身心學”派的創(chuàng)始者之一的摩謝·費登奎斯發(fā)明了費登奎斯方法。摩謝·費登奎斯博士是20世紀最具獨創(chuàng)性與整合性的思想家之一，同時又是核物理學家、柔道黑帶高手。他運用生理學、解剖學、生理學、運動學、神經(jīng)學、心理學、人類學以及東方覺知技巧發(fā)明了費登奎斯方法。主要是從神經(jīng)出現(xiàn)，從大腦中重新建立身體各部位的圖像，使大腦奪身體各部位的運動方式有覺知，以此內(nèi)由而外地運用身體。該方法在國際上有非常多的臨床應用，并且應用于表演、康復、保健等諸多領域。本書通俗易懂，圖文并茂，動作簡單。便于操作。很適合那些長期遭受身體疼痛、精神緊張、工作負荷大、舞臺表演等人群。相信通過本書，你能夠感受到不一樣的自己。