本書共九章。第一至八章是敘述從孕育與萌芽：先秦時(shí)期的浙江武術(shù)，到中華人民共和國(guó)成立以來的浙江武術(shù)發(fā)展；第九章敘述了浙江武術(shù)主要拳種、流派及其特點(diǎn)。