本書共八章，內(nèi)容包括：青少年男子籃球運動員體能特征分析、青少年男子籃球運動員功能性體能訓練存在的問題及原則、青少年男子籃球運動員功能性體能訓練的結(jié)構(gòu)模型、青少年男子籃球運動員功能性體能訓練方法等。