全書共分為五個章節(jié)。第一章“從教育理想到教育落地”主要介紹了生涯教育的概念及發(fā)展歷程，探討了在我國開展生涯教育的挑戰(zhàn)及現(xiàn)實意義，以及長期主義視角下學(xué)校的教育價值追求。第二章“生涯教育的探索”記錄了學(xué)校在過去幾年中對生涯教育的探索歷程、收獲和反思。第三章“校內(nèi)課程體系打造”全面介紹了課程的設(shè)計背景、課程目標(biāo)、理論基礎(chǔ)、課程框架和課程評價。第四章“生涯支持系統(tǒng)的建立”記錄了學(xué)校如何構(gòu)建了由專業(yè)師資、家長、社會資源共同組成的生涯支持系統(tǒng)。第五章展示了校內(nèi)生涯課程的學(xué)生評估數(shù)據(jù)、展望和反思。