本書針對上海市應(yīng)用型本科高校公共體育教學指導用書，闡述大學體育的內(nèi)涵和發(fā)展、健康鍛煉的方法、體育專項教學、校園體育文化建設(shè)等專題內(nèi)容，專項教學章節(jié)部分包括：項目概述、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則等內(nèi)容，突出高校體育教學實踐的實用性和創(chuàng)新性，為高校體育教學提供理論和實踐指導。