心理健康是大學(xué)生健康成長的重要基石，也是大學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的基本保證。本書針對大學(xué)生的心理特點及存在的心理問題，從大學(xué)生心理素質(zhì)教育角度出發(fā)，把目光投向?qū)W生的積極心理品質(zhì)，以成長為核心，運用心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科理論，結(jié)合大學(xué)生心理特點，系統(tǒng)闡述了心理健康教育各方面的內(nèi)容及培養(yǎng)方法、途徑等，旨在對大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，提高他們的自我意識、自我調(diào)節(jié)能力，從而促進(jìn)其身心健康發(fā)展。本書適用于關(guān)注心理健康，并需要提高心理健康水平的高等職業(yè)院校學(xué)生閱讀和參考。