曾幾何時(shí)，在小區(qū)的院子里看到家長在掐著表為孩子數(shù)著跳繩的個(gè)數(shù)“98、99、1000！”“寶貝加油，再堅(jiān)持一下”彼時(shí)的跳繩已經(jīng)列入孩子的中考體育科目。隨后2022北京冬奧會，谷愛凌的出現(xiàn)再次掀起了青少年投身體育運(yùn)動的高潮。該如何培養(yǎng)孩子的運(yùn)動興趣，如何擺正運(yùn)動和學(xué)習(xí)的關(guān)系，如何用運(yùn)動來療愈孩子的心理問題，是該找個(gè)嚴(yán)厲的專業(yè)老師還是該找個(gè)孩子喜歡的老師，孩子練到一段時(shí)間不想練了怎么辦？是深耕還是及時(shí)換賽道？女孩子要像男孩一樣培養(yǎng)運(yùn)動愛好嗎？把體育事當(dāng)愛好還是走專業(yè)？練體育容易就業(yè)嗎？孩子追體育偶像陷入了飯圈文化該怎么辦？一個(gè)個(gè)的問題實(shí)在又具體。帶著這些鮮活的問題，作者走訪了很多體育人，這其中有奧運(yùn)冠軍、專業(yè)運(yùn)動員、體育賽事工作人員，職業(yè)教練，以及一些熱愛體育運(yùn)動并擅長某個(gè)項(xiàng)目的普通學(xué)生和體育特長生，當(dāng)然還有一些有經(jīng)驗(yàn)的家長和一些為孩子要不要練體育而焦慮著的家長。本書采用口述紀(jì)實(shí)方式讓大家從他們的故事中身臨其境地感受到體育的力量和魅力，也希望給家長在對孩子的體育培養(yǎng)方面提供一些切合實(shí)際的幫助和參考意見，真正能解決家長心中的焦慮。希望我們這一點(diǎn)點(diǎn)的聲音可以喚起孩子對體育的興趣并真正從中收益。同時(shí)也用小帖士的方式介紹了一些運(yùn)動項(xiàng)目，希望更多的體育知識成為傳播更廣，受眾更多的一種通識。