本書以自傳的形式,講述了作者潘肖玨與疾病斗爭的真實(shí)經(jīng)歷和親身感悟:五十多歲時,她曾接連患上乳腺癌、股骨頭壞死、冠心病,這三大死亡威脅一度將她逼到生命的絕境。經(jīng)過十八年與疾病的抗衡,她對人生、對健康、對生命有了自己特殊的感悟,遂向死而生,因病探道,創(chuàng)建了若干獨(dú)到的健康管理觀念和干預(yù)路徑,探究并詮釋身心靈與疾病的關(guān)系。本書站在生命哲學(xué)的角度,探究生命的價值意義,作者秉持著為天下人而寫,為天下女人而寫的目標(biāo),尤其聚焦女性,從獨(dú)一無二的自身經(jīng)歷出發(fā),給女性群體與大眾帶來生活啟迪。
在從2005年開始的三年中,潘肖玨接連遭遇了乳腺癌、股骨頭壞死與冠心病,但她并沒有放棄,反而在迷茫中向內(nèi)尋找自己,將一副爛牌打成了好牌,將會死的病扭轉(zhuǎn)成了會好的病。
尋找自己是反求諸己,是突破自我設(shè)限,是發(fā)現(xiàn)生命的底層邏輯,是刷新對健康責(zé)任人的認(rèn)知。
如何制定求醫(yī)攻略?如何神農(nóng)嘗百草地探究食療并開發(fā)自己的食譜?如何遇見未知的自己?如何與男人這個生物物種相處?如何調(diào)適親密天敵的婆媳關(guān)系?戀愛路上如何才能不被PUA?……
作者通過迷途中的自己折返路上的自己遇見未知的自己三個模塊,向讀者訴說了尋找自己之路,希望每個人都可以找到真我,做自己的健康責(zé)任人。
后記
兩年前的一天,復(fù)旦大學(xué)出版社的原總編輯孫晶博士約我在上島咖啡聊天,她原本是帶著兩位復(fù)旦老師來咨詢我,如何用食療來調(diào)理身體的。席間,孫博士突發(fā)奇想,說:潘老師把這些食譜寫出來出版吧,書名就叫做自己的健康責(zé)任人。沒想到,這書名和今天的健康理念何其一致。真心佩服孫晶博士敏銳的職業(yè)意識。從此,她成了我這本書的策劃人。
在我著作等腰的生涯中,有兩位中國出版界的大V出任過我兩本著作的策劃人,作為作者,我何其幸運(yùn)!
2012年的冬天,新生代作家郭敬明的伯樂、出版人安波舜老師,幾經(jīng)周折,從北京專程到上海崇明找我,硬是說服我寫作紀(jì)實(shí)性文學(xué)《冰河起舞絕境中把握生命之門》。
從《冰河起舞絕境中把握生命之門》到《尋找自己每個人都可以是奇跡》,整整十年。從述說自己因病探道的經(jīng)歷,到逐漸明白健康問題不能零件思維,必須是身、心、靈全方位的系統(tǒng)思維,我的健康理念與干預(yù)手段進(jìn)化到了3.0版。
一位哲人說,生命的本身沒有任何價值,它的價值在于如何使用好生命。
《尋找自己每個人都可以是奇跡》的價值就在于如何使自己的生命更有價值。
從2005年開始的三年中,我遭遇連環(huán)大病乳腺癌、股骨頭壞死與冠心病,迷茫中尋找自己:
一副爛牌,如何倒著打?
如何把會死的病,扭轉(zhuǎn)成會好的。
如何制定求醫(yī)攻略?
如何神農(nóng)嘗百草地探究食療并開發(fā)自己的食譜?
如何遇見未知的自己?
如何與男人這個生物物種相處?
如何調(diào)適親密天敵的婆媳關(guān)系?
戀愛路上如何才能不被PUA?
所有的問號,只有尋找自己。
尋找自己是反求諸己。
尋找自己是突破自我設(shè)限。
尋找自己是發(fā)現(xiàn)生命的底層邏輯。
尋找自己是刷新對健康責(zé)任人的認(rèn)知。
這就是本書的意義。
潘肖玨
2023年3月10日于上海寓所
潘肖玨,中國較早的高校公共關(guān)系專業(yè)教授之一,潘老師讀書會創(chuàng)始人。曾任中國公關(guān)協(xié)會學(xué)術(shù)委員會委員、上海公關(guān)協(xié)會學(xué)術(shù)委員會副主任、上海市緊缺人才培訓(xùn)工程公關(guān)專業(yè)專家。2015年被任命為上海市民間中醫(yī)特色診療技術(shù)評價中心專家。主編《自然醫(yī)學(xué)概論》,著有《公關(guān)語言藝術(shù)》《冰河起舞絕境中把握生命之門》《風(fēng)中草》《女人可以不得病我的康復(fù)之路》《我們該把自己交給誰?》《人天合一 自然養(yǎng)生:潘肖玨微表達(dá)》《潘老師食療手冊康復(fù)十年大揭秘》等。
第一輯 迷途中的自己
第一章 不是每個人都有老年的
一·我居然是這樣發(fā)現(xiàn)乳腺癌的/004
二·上帝之手讓我夢覺/007
三·一個沒有乳房的女人是女人嗎?/010
四·53歲就走了,她沒有老年/014
第二章 死神也有敵人
一·一副爛牌倒著打/020
二·我與醫(yī)生談判/025
三·站在巨人的肩膀上,做自己的醫(yī)生/031
四·沒有突然發(fā)生,只有突然發(fā)現(xiàn)/035
第三章 又遭遇帶死的疾病
一·再次面臨Tobe,ornottobe?/050
二·與保姆、名醫(yī)、的哥的遭遇戰(zhàn)/058
三·此路布滿荊棘,自己選擇的/065
四·院士說你顛覆了我,教授說你是自己救自己/069
第四章 求醫(yī)雖非旅游,卻也要攻略的
一·公關(guān)專家居然與醫(yī)生溝通有點(diǎn)難/076
二·醫(yī)生漏診,我為什么不索賠?/084
三·上蒼賜予我的幸運(yùn)/086
第二輯 折返路上的自己
第五章 做自己的健康責(zé)任人
一·不把會好的病,弄成會死的病/110
二·所有的疾病都始于腸道,希氏之語,醍醐灌頂/114
三·培育這口氣,能活天年/121
第六章 潘氏藥房:自己的食譜
一·第一個食譜為何失敗/136
二·最成功的食譜,讓我白發(fā)轉(zhuǎn)黑/139
三·最給力的食譜,讓我消除脾胃虛寒/142
四·最需要的食譜,讓我有全營養(yǎng)的主食/144
五·最受追捧的食譜,愛你沒商量/147
第三輯 遇見未知的自己
第七章 尋找自己
一·真我,何在?/154
二·為宿命討個說法/164
第八章 非私房話的女人悄悄話
一·如何與男人這個生物物種相處/178
二·如何調(diào)適親密天敵的婆媳關(guān)系/195
三·小心戀愛路上被PUA/204
后記/220