本書是配合中小學生在上海地區(qū)進行戶外自然探究活動時使用，按照春、夏、秋、冬四季進行編排，每季使用一種底色，便于戶外快速翻閱。每季內(nèi)容包含與季節(jié)相關(guān)的節(jié)氣、諺語，以及在上海地區(qū)常見的各種植物、昆蟲、鳥類和魚類等生物種類，同時也介紹了當季的一些天文和氣象等知識。本書設(shè)計了一些活動內(nèi)容，配有活動可選擇的地點和學習單，并標注了與活動內(nèi)容有關(guān)的場館名稱。