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底氣:遇見完整且松弛的自己
底氣從何而來? 底氣可以從多個角度來理解,不同的人可能會有不同的看法?偟膩碚f,底氣是一個多維度的概念,它可以來源于個人的能力、經(jīng)驗、心理狀態(tài),也可以來源于社會和國家的整體實力。本書作者,從這些維度出發(fā),真實還原大家在面臨生活、家庭、職場、人際交往等場景時會遇到的問題,結(jié)合自己過往真實經(jīng)歷,有針對性地提出行之有效的方法和建議,真正做到幫助想那些渴望有底氣的讀者們。
這本書有作者人生經(jīng)驗的分享,有對個人價值的思考,有對人際關(guān)系的建議,有對真實自我的表達(dá),有對復(fù)雜人性的善意提醒, 對戀愛婚姻的扎心剖析,有對親密關(guān)系的換位思考,有對現(xiàn)實生活的積極探索以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。作者旨在讓作者通過這些文字,提升能力,增強底氣。
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