當(dāng)兩歲的孩子搶走她同伴的玩具時(shí)，我們?cè)撛趺醋�？如果四歲的孩子在游樂(lè)場(chǎng)拒絕讓別的孩子滑滑梯，我們?cè)撛趺锤�他說(shuō)？當(dāng)青少年又沒(méi)做完家務(wù)時(shí)，我們要怎么跟他談？當(dāng)孩子們的選擇危及他們自身的安全時(shí)，我們要如何保護(hù)他們？當(dāng)跟孩子的溝通看起來(lái)很困難或幾乎無(wú)法進(jìn)行時(shí)，有哪些資源能夠幫助我們處理自己的憤怒、沮喪或痛苦？                                                                                          
           作為父母，我們會(huì)不斷地面臨這樣的狀況。孩子越多，挑戰(zhàn)也會(huì)相應(yīng)地增加。再加上工作（或失業(yè)）、金錢（或缺錢）、時(shí)間、人際關(guān)系和其他一些不得不做的事情帶來(lái)的壓力，這些壓力就像壺里將開的水一樣，隨時(shí)都會(huì)噴發(fā)。而且對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，他們還有一種壓力——獨(dú)自撫養(yǎng)孩子，沒(méi)有伴侶、大家庭或者社群支持。很多父母還會(huì)面臨其他各式各樣的挑戰(zhàn)。無(wú)怪乎父母?jìng)儠?huì)渴望支持、指引和釋放。然而，當(dāng)我們求助于育兒書籍或?qū)＜視r(shí)，我們獲得的建議往往相互矛盾，甚至可能不符合我們的價(jià)值觀和我們對(duì)孩子和家庭的期待。而當(dāng)我們真的找到了一種想要嘗試的方法時(shí)，改變習(xí)慣和關(guān)系模式本身也充滿了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)。
          在這本書里，我為父母和其他與孩子有關(guān)的人們簡(jiǎn)單地介紹了非暴力溝通如何以一種實(shí)用和直接的方式來(lái)支持他們的養(yǎng)育。我特別想探討父母想要跟自己、伴侶和孩子建立更深的連結(jié)的渴望，以及通過(guò)養(yǎng)育孩子，對(duì)世界和平做出貢獻(xiàn)的渴望。正如你將看到的，我描述的這種方法，超越了直接的解決方案，關(guān)乎個(gè)人和社會(huì)的轉(zhuǎn)化。
          這本書探討了多種不同的主題和情境，并且提供了十個(gè)練習(xí)，幫助你在轉(zhuǎn)變和調(diào)整養(yǎng)育方法的過(guò)程中，把所學(xué)到的運(yùn)用到實(shí)踐中去。但它絕不是關(guān)于非暴力溝通和養(yǎng)育的詳盡探討。在我的工作坊和課程里，在非暴力溝通養(yǎng)育郵件清單上，以及在我自己生活中出現(xiàn)過(guò)的很多話題，我都沒(méi)有涉及。但是，我希望我在這里所涵蓋的內(nèi)容足夠?qū)嵱茫�既可以提供一些具體的方法去幫助你
加深與孩子的連結(jié)；也足夠令人興奮，從而能激勵(lì)你想去學(xué)習(xí)更多。如果你選擇將這些方法運(yùn)用到生活中去，并且它們給你的家庭生活帶來(lái)了改變，我會(huì)很歡迎你來(lái)跟我分享。
          關(guān)于非暴力溝通的更多相關(guān)信息，可以參看本書后面的介紹。