本書(shū)為2021年美國(guó)暢銷(xiāo)中醫(yī)科普書(shū)《Yin Yang You》中文版，美國(guó)亞馬遜網(wǎng)讀者一致好評(píng)，出版半年內(nèi)加印3次。
北京中醫(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)徐安龍（國(guó)內(nèi)第一中醫(yī)藥學(xué)府掌門(mén)人）攜團(tuán)隊(duì)對(duì)話美國(guó)著名健康節(jié)目主持人奧茲醫(yī)生，從不同視角解讀傳統(tǒng)中醫(yī)理念，介紹7類(lèi)日常癥狀、30種常見(jiàn)疾病的醫(yī)學(xué)常識(shí)和簡(jiǎn)易中醫(yī)療法，并配有健康自測(cè)、一鍵查閱藥膳譜、中醫(yī)功法視頻等多種融合出版資源，讓讀者輕松了解中醫(yī)、體驗(yàn)中醫(yī)，掌握自我保健常識(shí)。