本書共分三章，每章分別以提出核心問題的方式，運用通俗易懂的語言，解讀了“上古天真論”“四氣調(diào)神大論”“生氣通天論”中的重點內(nèi)容。每篇文章既包含五運六氣和中醫(yī)象理論的路徑，又兼顧發(fā)散性，引人思考。內(nèi)容充分結(jié)合臨床以及人們的日常生活，注重節(jié)氣養(yǎng)生、食療養(yǎng)生及個別專病的養(yǎng)護，呈現(xiàn)中醫(yī)思維的辨證論治。