本教材包括：認識就業(yè)力與評估自我；職業(yè)認知與就業(yè)選擇；用好簡歷敲門磚；破解筆試面試之謎；就業(yè)心理調(diào)適；保障就業(yè)權益；角色轉(zhuǎn)換與職場適應；職業(yè)素質(zhì)與情商培養(yǎng)；職業(yè)形象與職場禮儀；創(chuàng)業(yè)準備；創(chuàng)業(yè)實踐。一方面要具有時代性，能夠與時俱進，根據(jù)國家政策、就業(yè)形勢以及大學生心理等因素的變化，不斷調(diào)整內(nèi)容；另一方面要貼近實際，貼近學生心理，讓大學生喜聞樂見，容易接受。本教材主要通過生涯規(guī)劃的相關理論、知識、及測評體系，力圖為大學生梳理一套科學的、可行的、有較強針對性的自我成長的成長路徑。