本書內容涵蓋武術概述、武術與傳統(tǒng)文化、武術教育等基本理論，探索了新時代中國武術的發(fā)展轉型、教育教學改革和文化自信等內容，豐富了武術理論研究內容，同時，本書著手武術實踐技能，對武術基本功和動作方法、武術學習與競賽、武術套路與技法分析等也做了闡釋，旨在提高武