《焦慮癥與恐懼癥手冊》被評(píng)為全球100本焦慮癥與恐懼癥治療暢銷書排名第一的書籍，被2500名心理學(xué)家評(píng)為“一本值得高度評(píng)價(jià)和家喻戶曉的心理自助圖書”。作為一本綜合性的家庭實(shí)用心理健康指導(dǎo)手冊，本書不僅對焦慮癥與恐懼癥的癥狀及原因進(jìn)行了詳細(xì)介紹，還提供了不同類型焦慮癥和恐懼癥的應(yīng)對策略以及練習(xí)方法。作者對焦慮癥與恐懼癥的診療方法進(jìn)行了非常全面的歸納，推薦的“整合療法”通過考慮生理、情感、行為、人際等不同因素對人心理的影響，然后根據(jù)個(gè)體的不同需求采取有針對性且靈活的整合治療方案和策略來應(yīng)對個(gè)體的心理問題，幫助與焦慮癥和恐懼癥作斗爭的患者建立信心，制訂積極的康復(fù)策略，戰(zhàn)勝焦慮癥與恐懼癥。本書為最新版第7版，增加了“克服不安”和“如何預(yù)防復(fù)發(fā)”兩章全新內(nèi)容。