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教你學(xué)好養(yǎng)生

教你學(xué)好養(yǎng)生

定  價(jià):36 元

叢書(shū)名:養(yǎng)老服務(wù)系列叢書(shū)

        

  • 作者:張蕾主編
  • 出版時(shí)間:2023/5/1
  • ISBN:9787537762830
  • 出 版 社:山西科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R212 
  • 頁(yè)碼:142
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:26cm
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讀者對(duì)象:中醫(yī)養(yǎng)生研究人員

本書(shū)共十二講,內(nèi)容包括:養(yǎng)生基本知識(shí)概述、現(xiàn)代健康新概念知識(shí)簡(jiǎn)述、心理調(diào)養(yǎng)法、飲食調(diào)養(yǎng)法、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法、按摩調(diào)養(yǎng)法、起居調(diào)養(yǎng)法、定期體檢與合理用藥等。
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